sábado, 25 de abril de 2009

MARATONISTA: SANDRA PARTRIDGE, minha xará......

Texto de SANDRA PARTRIDGE, minha
amiga Maratonista brasileira que mora nos EUA.

"Uau! Consegui!
Corri outra maratona no Sábado, quando eu participei da primeira Maratona annual
de Illinois em Urbana-Champaign. Foi uma corrida maravilhosa.
O DIA ANTERIOR À CORRIDA ...
Na Sexta-Feira, o tempo estava louco por aqui com ventos forte e fazendo aquele frio
em Chicago (ainda que com sol), e a previsão de tempo em Champaign era bem
pior. ahhhhhhhh. Porém a previsão para o dia da corrida era animadora com sol
e temperaturas amena. Oba! Assim, na Sexta-feira Santa, Patrick (meu marido)
e eu pegamos a estrada com destino a Champaign. Chegando no hotel
encontrei-me imediatamente com o Mark(meu companheiro de corridas) que
se hospedava no mesmo hotel) e de lá fomos imediatamente para a expo.
De volta da exposição decidimos ir diretamente a um restaurante para jantarmos
mais cedo. Depois do jantar retornamos diretamente ao hotel. Antes de dormir dei
uma olhada no mapa para tentar descobrir o caminho mais curto até o
estacionamento perto da “start Line” e naturalmente, das condições atmosféricas
para o dia da corrida. Nada animador. Ja na sexta-feira o vento chegou a estar a 30
mph e minha esperança era que no dia seguinte ele desapareceria ou estaria bem mais
calmo. Cai na cama por volta da 8:45 e adormeci imediatamente. Então, vamos ao
flashback de Sábado.Foi um dia quase que perfeito p/correr. Os organizadores
prometeram um percurso plano foi exatamente isto. O número de corredores foi o
menor em que eu havia participado. No total foram 9 mil incluindo 2,000 corredores
para maratona completa e os demais divididos entre a Meia Maratona, um Relay
e um 5K. Tudo estava bem organizado, e com muitos voluntários. A linha de chegada
foi a 50 yard (mais our menos 45 metros) do “Memorial Stadium”. O Memorial
Stadium é um estádio de futebol americano no campus da Universidade de Illinois
em Urbana-Champaign. O estádio é consagrado como um memorial aos homens
e mulheres de Illinois que morreram na Primeira e Segunda Guerra Mundial.
O estádio é utilizado principalmente como a casa do time de futebol da Universidade,
o Illinois Fighting Illini. Terminar a corrida neste estadio foi simplesmente
maravilhoso. Tive a sensaçãp de estar participando de uma olimpíada.
Nota 10!
O DIA DA CORRIDA....
Eu acordei às 4:30, tomei o café da manhã e fiquei esperando a hora de sair. Como
eu tinha que encontrar estacionamento, saí um pouco antes das 7. Estava muito frio
(- 2C), mas o sol estava brilhando e parecia que o dia seria lindo. As actividade
pré-corrida foi emocionante e inspirador como sempre. A maioria dos corredores
estavam usando as cores do meu estado (Illinois) e do time de futebol do local
(Laranja). Parecia que a cidade inteira estava desperta aquela hora (afinal é uma
cidade pequena) havia gente por todo lado e a multidão (espectadores) ja se amontoavam
nas ruas apesar do frio. Caminhando ate a linha de largada deparei com varios carros do
corpo de bombeiros desta cidade terminando de colocar um bandeira americana
gigantesca a poucos metros da linha da largada. O início da corrida foi super emocionante.
8 estudantes da Universidade de Illinois cantaram o Hino Nacional e foi muito legal.
Olhei ao meu redor e vi muitos rostos banhados em lágrimas, incluindo o meu.
Very emocional!
Foi dada a largada! Foi um começo fácil e fomos correndo para o norte, com o vento
diretamente em nossos rostos. Mas era relativamente leve e não me incomodava muito.
Como o meu objetivo era completar a corrida sem dores comecei em rítmo lento.
Não levei nem sequer o Garmin para não me preocupar com o tempo. Senti-me muito
forte durante quase toda a corrida. As primeiras 12 milhas foram mais facil do que
esperava. Sem dores e sem fatiga, mas eu notei que Mark que corria a meu lado até
então ficava um pouco mais atrás. Tentei anima-lo. Na metade do caminho eu estava
em 2:02, o que seria uma média meia para mim, eu estava sem dores e ainda bastante
forte nesse momento. Comecei a sentir um pouco de dores no joelho esquerdo e na
panturilha na milha 16 mais nada muito forte. Também tive que parar na na milha 17
para ir ao banheiro, coisa que nunca antes havia acontecido em corridas anteriores.
Na milha 18 Mark me disse “vá em frente” eu vou ter que caminhar pois estou com
muitas dores na região lombar. Me certifiquei que ele estaria bem e lá fui eu seguindo
o meu caminho. Entre as milhas 20 e 21 tive que dar uma parada para alongar pois
comecei a ter caimbra na perna direita e a panturilha doia bastante. Fui atendida por
voluntarios que me ajudaram no alongamento. Perdi um bom tempo entre a ida ao
banheiro e a parada para o alongamento. Não tinha outro jeito. Era parar para alongar
ou caminhar...As próximas seis milhas e meia foram difíceis. O vento estava cada vez
pior e cada passada que dava eram duas para trás. Mas mantive o rítmo o melhor
que pude. Agora eu seguia um corredor que usava uma camisa branca e laranja.
Este foi o ponto da corrida em que comecei a ver muita gente sair para os lados e
começar a andar. Eu estava feliz pois apesar das dores ainda conseguia correr. Neste
momento queria usar as pernas cançadas como desculpa para parar. Mas eu pensei
em todas aquelas pessoas que verdadeiramente lutam contra dores (como uma amiga
que sofre com câncer), e do percurso (verdade seja dita) Pensei em como eu tinha
treinado for 14 semanas enfrentando neve, frio, ventos, lesão etc, para desistir agora.
Agora não era hora de desistir. I am not a quitter!Cerca da milha 24, vi o Patrick e
um casal de amigos gritando meu nome. Acenei e continuei me arrastando até me
aproximar do “U of I(University of Illinois) estádio. A beleza da milha 25 é
que você sabe que só tem alguns minutos para terminar. Túnel abaixo e comecei a
correr de verdade. Milha 26 foi pouco antes da entrada do estádio. Eu arranquei como
uma verdadeira Queniana para terminar forte. O relógio estava marcando 4:15:55
quando cruzei a linha de chegada e ouvi o comentarista gritar:
Number 1286, Sandra Partridge of Chicago”.
Oh my god! Sou eu!!!! WOW!
Depois que eu recebi a minha medalha (por sinal uma beleza) peguei água, posei para
fotos (vou postar fotos em alguns dias) e esperei o Mark cruzar a linha de chegada.
Ele terminou 4:57: 55. Vitória!!! Terminar em 4:15:57 nada mal.
Depois de recorrer minhas coisas e encontrar com o Patrick e Sue (esposa do Mark)
fomos ao hotel para tomar aquele banho, almoçar e retornar a Chicago.
Cheguei em casa esgotada, dolorida, mas feliz por ter feito uma bela corrida,
que é uma bênção!! "
**********************
Minha xará, obrigada pela oportunidade de dividir com meus amigos
parte desta sua linda experiência. Digo parte porqque o que nós
vivemos durante uma Maratona é impossível traanscrever ou até mesmo
retratar com palavras. Tem q viver!!!
Beijos, adimiro-a cada vez mais.
********************
Aos meus amigos e queridos visitantes, beijos, abraços,
um final de semana muito do bem.
ULTRA Sandrinha
Sua Atleta Preferida

domingo, 5 de abril de 2009

FAZENDA LEGAL, SIMMMMMMM!!!!!!

Foto tirada às 3 da manhã do dia 01.04.09
Dia da mentira nada. DIA DA VERDADE VERDADEIRA!!!!

Finalmente, depois de uma sessão que durou exatas 12h, aprovado o PROJETO DE
LEI 17713/08 que ratifica as funções do Grupo Ocupacional Fisco da Bahia, numa
prova inconteste de que JUSTIÇA ainda se faz nesta nossa terra maravilhosa! Uma
batalha durissima, haja vista a forma absurda como alguns que fazem parte deste
mesmo grupo (pasmem), se manifestaram contra um fato onde argumentos já haviam
caído por terra, TODOS! De nada adiantou. Vence quem está com a razão. DEUS é
grande e certamente esteve conosco. Soubemos ter paciência e esperar pelo tempo
dÊle. Isso aí! Numa votação por unanimidade, às 2h da manhã do dia 01.04.09,
liberamos nosso grito de vitória. FAZENDA LEGAL, SIMMM! Agora só nos resta
comemorar, MUITO! E é isso que estamos fazendo desde aquelas abençoadas duas
horas da manhã de 01.04.09. Que Deus continue acompanhando e protegendo
nossos passos dentro e fora deste orgão que aprendemos a amar sobretudo:
NOSSA QUERIDA SECRETARIA DA FAZENDA DO ESTADO DA BAHIA!

****************************
Aqui nosso sincero agradecimento e respeito aos queridos colegas AUDITORES
FISCAIS que sempre estiveram conosco nesta luta, acompanhando cada passo que
tivemos que percorrer até esta grande conquista. São pessoas desprovidas do
egoísmo, prepotência, orgulho, arrogância e etc que infelizmente se apoderam de
criaturas desavisadas e inconsequentes - coitados, pensam que o céu é perto...rs
Contem conosco sempre e tenham a certeza de que seguirão fazendo parte
da nossa história com lugar garantido nos nossos corações. A luta foi nossa, vocês
fazem parte deste momento tão importante da nossa SEFAZ.

Fizemos a coisa certa, do contrário não teriamos a aprovação de DEUS!!!
Que Êle os abençoe e proteja cada dia mais.


Vale ser repetitiva:
FAZENDA LEGAL, SIM

Beijos e abraços carinhosos.

sábado, 4 de abril de 2009

CORRIDA CIDADE DO SALVADOR

460 ANOS DA CIDADE DO SALVADOR-BA
29.03.2009 / Num lindo domingo de sol, uma prova maravilhosa.

Com uma CORRIDA RÚSTICA de 10km, assim os atletas soteropolitanos
renderam suas homenagens à cidade mãe do Brasil. Sorte, honra e orgulho
de aqui nascermos e sermos filhos legítimos desta que s sagrou como a TERRA
DA FELICIDADE. Se quiser saber o motivo, só vir aqui e com certeza há de
concordar com o título!!! 460 ANOS, ainda uma menina, muito tem pra nos oferecer
e a você também que nos visita pela primeira vez e daí em diante não para mais...rsrs
Mas, voltando ao assunto do evento, foram 10km de pura alegria. Percurso todo
na orla marítima de Salvador, largada no tradicional bairro do Rio Vermelho,
retorno no Farol da Barra com chegada no mesmo local da largada.

LINDA FESTA!!

O único e cruel pecado ficou por conta da escassez de água para os atletas.
Vocês, hem????!!!!!!Recuso-me a comentar, deixa pra lá.... Espero revejam
com carinho este item que quase nos levou a passar mal e alguns atletas até
desmaiaram. Cito meu colega querido, da Equipe J.C.CORB de Atletismo,
CRISTOVINHO, atleta de primeira grandeza, preparadíssimo, passou mal na
chegada, cruzou a linha e foi pro chão desacordado. Desidratado, literalmente.
O sol estava muito forte e, principalmente na segund metade da prova batia em
cheio no nosso rosto aumentando a sede e a sensação de mal estar.
Revolta isso, viu? Não vou mais falar no assunto, cansei porque tenho batido
muito nesta mesma tecla e pelo visto, totalmente em vão. Adorei a prova mas fui
devagar para não ter que fazer companhia a meu amigo CRISTOVÃO.
***********************
Só uma observação:
Não mudei de Equipe. Jamais abandonaria minha querida J.C.CORB de Atletismo.
A camiseta é apenas uma homenagem aos meus queridos colegas da SECRETARIA
DA FAZENDA DO ESTADO DA BAHIA, neste momento em que todos estamos
numa batalha para termos nossas atividades reconhecidas de direito como na realidade
já são desempenhadas de fato. Isso aí.

Beijo carinhoso pra todos os meus queridos amigos e visitantes.


NÓS NA FITA!!!!!!
Aguardem notícias. Primeiro tem que cair minha ficha!!! rs

segunda-feira, 16 de março de 2009

14 DE MARÇO, NOSSO DIA / 2 ANOS!

Bom dia amigos!!!

Depois de um período sem postar, estou de volta num momento muito
especial. Acabo de comemorar, no último final de semana, dois anos de
casamento com meu "my love". Dois anos de uma união que nem precisou
perder tempo com assinatura de papéis haja vista ser um contrato feito
absolutamente pelo coração há quase 20a mas que só agora foi devidamente
concretizado. Tudo tem seu tempo e sua hora e, mesmo sem intenção,
aonteceu quando não mais esperávamos. Nos encontramos de fato e de
direito e resolvemos viver tudo que a vida ainda tem pra nos oferecer pela
lei natural de quem só quer "ser feliz" e enquanto assim for...

Casamento é isso aí e quando DEUS quer, é assim.

Reunimos nossos amigos mais chegados na casa do meu amor em
GUARAJUBA e foi um final de semana muito bacana. Regado ao cardápio
Paraense (Pato no Tucupi e Maniçoba), todos comeram até se esbaldar...rs
Todos os ingredientes "importados" via aérea de BELÉM DO PARÁ pelo
nosso sobrinho CLAYTON e a assessoria incondicional da minha querida
cunhada CLEMENS (via embratel..rs) garantiu o sucesso incontestável!
Tudo muito delicioso e a caráter como dita a moda paraense...rs Meu amor
de cozinheiro, nota mil. VERA VERÃO, nossa querida colega e amiga
chegou de véspera e e nos deu todo o apoio necessário. Eu, como cozinheira,
nota......pula esta parte...rsrs Modéstia exclusa, sou uma excelente Fiscal...rs

Agradeço a Deus, à minha família, aos meus amigos suas queridas presenças.
Espero e acredito que muitas outras oportunidades iguais virão.
Ao meu marido, obrigada por existir na minha vida e com certeza nela
estará enquanto for bom pra nós dois. Sempre será, assim espero....

Beijos, abraços, voltem sempre.
AMO VOCÊS!!!
OBS: AS FOTOS ESTÃO NO MEU ORKUT:
ULTRA Sandrinha

quinta-feira, 26 de fevereiro de 2009

NOSSO CARNAVAL FOI ASSIM.......

Com planos de curtir um feriadão de muita praia, deu tudo legal mas longe de ser
conforme o planejado. Melhor assim, coisas planejadas demais, tendem a não dar
muito certo. Carnaval ao nosso modo, longe da folia momesca que considero sem
motivo nem razão de ser. Melhor pra quem gosta, sobra espaço na avenida...rsrs
No sítio do meu amor em GUARAJUBA, fizemos nossa festa sob forte chuva que
teimou em se fazer presente durante os seis dias de feriado, só dando uma trégua
na terça feira quando já teria de retornar ao batente em Salvador. Quarta-feira
começaria tudo de novo... Apesar dos pesares, foi muito bacana curtir o frio e
trovoada -adoro trovoadas - ao contrário da minha querida irmã que se pela de
medo...rs O resultado disso tudo pude perceber na minha balança: quase 1kg a
mais que terá de ser exorcisado rapidinho nas esteiras, bikes, jumps, steps etc
da Academia HAMMER e nos asfaltos da minha linda cidade. Nada a preocupar.
Foi um tal de comer e beber que quase não tivemos sossego...rsrs Valeu muito
à pena, foi diferente, com certeza. Contamos ainda com as queridas presenças do
filhote TIAGO (nos intervalos do trabalho) e norinha CARLA (curtindo o frio)...rs
BONO, fiel companheiro fez as honras da casa...rsrs É uma figura!!!! Bagunçou
geral, ele não pode ver uma visita que quer aparecer mais que todo mundo.
Simpatia de labrador chocolate!!! Quem conhece fica fã.
Pois é, assim foi nosso carnaval. Treino, só um dia, no sábado cedinho porque daí
pra frente a chuva pegou pesado e preferi curtir uma cobertinha mesmo...rs
Espero que venham outros feriados, que o sol retorne e que vocês todos estejam
na mais perfeita paz. Que seu carnaval tenha sido tão bacana quanto o nosso.
ULTRA beijos, ULTRA abraços, tudo de bom pra todos os meus amigos e
eventuais visitantes. Fiquem com Deus, até a próxima.
ULTRA Sandrinha
Sua Atleta Preferida

domingo, 15 de fevereiro de 2009

"TU" E "VOCÊ"

Você sabe a diferença entre "tu" e "você"? - Você pensa que sabe!!
Veja abaixo um pequeno exemplo, que ilustra muito bem essa diferença:

O Diretor Geral de um Banco, estava preocupado com um jovem e brilhante Diretor, que
depois de ter trabalhado durante algum tempo com ele, sem parar nem para almoçar,
começou a ausentar-se ao meio-dia. Intrigado com o fato, chamou um detetive e lhe disse:

- Siga o Diretor Lopes durante uma semana, durante o horário de almoço.

O detetive, após cumprir o que lhe havia sido pedido, voltou e informou:

- O Diretor Lopes sai normalmente ao meio-dia, pega o seu carro, vai à sua casa almoçar,
faz amor com a sua mulher, fuma um dos seus excelentes charutos cubanos e regressa ao trabalho.

O Diretor Geral respondeu:

- Ah, bom, antes assim. Não há nada de mal nisso!!!

Logo em seguida o detetive pergunta:

- Desculpe. Posso tratá-lo por "tu"?
- Sim, claro! - respondeu o Diretor surpreendido!!!
- Bom então vou repetir: o Diretor Lopes sai normalmente ao meio-dia, pega o teu carro,
vai a tua casa almoçar, faz amor com a tua mulher, fuma um dos teus excelentes
charutos cubanos e regressa ao trabalho... Entendeu agora???

A língua portuguesa é mesmo fascinante!!!

Abraços, uma ótima semana pra todos.
ULTRA Sandrinha
Sua Atleta Preferida

OBS: TEXTO RECEBIDO DE UM COLEGA MARATONISTA.

domingo, 1 de fevereiro de 2009

BEACH CROSS JARDIM DE ALAH

01.02.2009 - BEACH CROSS JARDIM DE ALAH
06 km em AREIA FOFA
MINHA MEDALHA
HOJE, BEACH CROSS JARDIM DE ALAH 2009 - 06 km de areia fofa com
o sol de Salvador em pleno verão!!! Corrida com percurso na Praia do mesmo nome,
um docinho de prova. Adoro provas doces por isso me dei bem e cheguei na paz!! rs
Sob fortíssimo sol, areia pesada (havia chovido à noite), partimos nós às 7:10h para
mais uma missão quase impossível, em nome do amor pelo esporte. Uma linda prova,
num cenário deveras paradisíaco, (privilégio de poucos correr ali), a organização
só pecou no q consideramos imprescindível - a escassez d'água no percurso. Imaginem
uma corrida num dia quentíssimo, sol a pino e só ter posto d'agua na metade da prova!
Este o motivo de alguns colegas passarem mal e chegarem em estado que dava dó de ver.
Juro q comigo isto não acontece. As mesmas pernas que correm pra chegar em tempo
recorde sabem também diminuir o rítimo e até caminhar pra chegar com vida e na paz.
Espero que repensem sobre o assunto, muitas foram as reclamações. No mais, foi
um lindo evento e só não tive direito a fotos pq fui sem meus Assessores diretos. Na
terça-fr postarei as que TOMÁS FOTÓGRAFO conseguiu registrar. Meu final de
semana foi interrompido porque teria que participar desta prova. Faz parte e
com certeza meu marido, por ser um dos meus grandes incentivadores, entende
perfeitamente minha ausência. Vida de atleta, os ossos do ofício....rsrsrs
Próximo domingo, 08.02 tem outra prova q esqueci o nome, lá na BARRA, depois
conto os detalhes. Voltarei também para postar alguma fotinha.
Beijos, abraços, tudo de bom pros meus amigos e visitantes.
Uma ótima semaninha de paz, voltem sempre.....
ULTRA Sandrinha

Sua Atleta Preferida

segunda-feira, 26 de janeiro de 2009

1a. CORRIDA ECOLÓGICA DE GUARAJUBA - 09 km
25.01.2009
CAMPEÃ FEMININO LOCAL
Abaixo, a uns 800m da chegada.



AO LADO, MEU TROFÉU!

Depois de participar ontem
da 1a. CORRIDA ECOLÓGICA
DE GUARAJUBA, venho aqui
contar um pouco da prova que
aconteceu em sua 1a. edição neste
domingo lindíssimo, 25.01.2009,
um evento há muito esperado
pelos atletas.
Fui campeã feminino local.
Corri como Atleta de Guarajuba
(a terra do meu marido). Com
9km de extensão, o percurso
em MONTE GORDO alternou
trechos de asfalto, chão de terra
batida, paralelepípedos (êta!)...rs
etc e tal. A princípio seria
uma corrida em distância de
Meia Maratona mas faltando
uma semana para o evento, a organização repensou e
modificou para 9km devido ao sol forte que faz nesta época aqui em Salvador
e adjacências. Seria um risco grande. Com largada prevista para as 8:30 e atraso de
apenas 20 minutos lá fomos nós rumo a um desafio nada fácil. A esta altura o sol já
estava dizendo pra que veio e dando sinais de que cumpriria com esmero a sua parte...rsrs
Nada a desejar numa prova organizada com muito carinho e cuidado para nós atletas.
Lindos troféus, lindas medalhas. Água suficiente no percurso, um café da manhã frugal...rs
na chegada, tudo de bom. PERFECT!!! De PARABÉNS a organização, a Equipe de
ATLETAS DE GUARAJUBA que tão bem soube receber a todos com muita atenção.
Muito obrigada, apesar de me considerar tb uma Atleta local , haja vista meu marido
ser "Guarajubense"...rs e passar metade do meu tempo também aí nesta linda terra. Devo
informar que ele fez parte do staff da organização da prova como colaborador voluntário,
pelo que agradeço de coração em meu nome e dos meus colegas pois que a todos ajudou
com o mesmo empenho e dedicação. Em cada ponto destinado à distribuição de água lá
estava ele com sua TAWNER da pescaria..rs com os copinhos na mão, orientações e
palavras de incentivo. Foi homenageado pela organização da prova com uma medalha e
por mim com vários beijinhos...rsrsrsrs Depois de um final de semana maravilhoso,
culminando com uma prova onde fui CAMPEÃ LOCAL, só me restou retornar muitíssimo
feliz, exibir meu troféu e medalha aos quatro cantos, estar na Academia cedinho pra
malhar muito, trabalhar à tarde e aguardar o próximo final de semana pra curtir tudo de
novo e participar no domingo, 01.02, da CORRIDA CROSS JARDIM DE ALAH nas
areias da praia do mesmo nome...rs Depois comento sobre esta prova.
A todos os meus amigos e queridos visitantes,
Ultra beijinhos e abraços.
ULTRA Sandrinha
Sua Atleta Preferida

quarta-feira, 21 de janeiro de 2009

FELIZ VERÃO!!!

Olá queridos!!!
Bateu saudade, vim "ver"vocês.
Apesar de estar afastada, só um pouquinho rs, claro, daqui deste
querido cantinho, confesso que não esqueço de vocês. Aproveitando
bastante nosso verão, juntando o útil ao agradável. Aqui a gente
trabalha mas também se diverte. Não tenho ido aos treinos da
minha querida J.C.CORB de Atletismo, tenho dado prioridade
a ficar com meu marido quando não estou trabalhando. Mesmo assim,
a Academia é ponto pacífico. Malho muitão pra não perder o
condicionamento. Muitas aulas de bike maravilhosas, meu power jump
indispensável, body step, body pamp, body balance, musculação, tudo
isso e muito mais no sangue ajuda a conservar meu fôlego em qualquer
circunstância. Retornarei aos treinos propriamente ditos em fevereiro,
ou melhor, depois do carnaval quando o ano realmente começa aqui na
Bahia...rsrs Desde que minha mãe passou mal, final de dezembro,
nunca mais fui aos treinos nem participei de competições. Fiquei meio
que fora do ar mas a Academia tem segurado minha barra direitinho...
Domingo próximo, 25.01.08, vou encarar MEIA MARATONA, quase
22km mas não há de ser nada, sou guerreira, vou fazer uma boa prova.
Estou bem condicionada, apesar de afastada por um mês da J.C.CORB.
Depois conto sobre a prova de domingo, surpresa!!!!!!!!!!!
ULTRA beijos, abraços, fiquem com Deus, voltem sempre e não
esqueçam de deixar seus comentários.....
ULTRA Sandrinha
Sua Atleta Preferida

sexta-feira, 16 de janeiro de 2009

Desejamos a todos os nossos queridos amigos e eventuais
visitantes, um FINAL DE SEMANA MUITO DO BEM!
Pode deixar que o nosso, está garantidíssimo...rs
Ultra beijinhos.
Sandrinha Grisi
Sua Atleta Preferida

domingo, 4 de janeiro de 2009

JÁ COMECEI BEM 2009.........

PRESENTE DE NATAL 2008 - É chato ser famosa...rsrsrsrs
Clique na foto e veja em tamanho natural.

domingo, 21 de dezembro de 2008

21.12.08 - 15a. CORRIDA DA PEDRA

5o. LUGAR GERAL FEMININO...uauuuuuuu........rsrs

Pra quem acha que correr 48h é coisa de doido, taí.
Antes de completar 8 dias, lá estava eu de novo como 5a. colocada no geral
numa prova de 7 km. Uma semana após ser CAMPEÃ de uma ULTRAMARATONA
de 48h e após um sábado maravilhoso com my love rsrs , lá estava eu exercendo o meu
esporte numa corrida de 7km. Fui a 5a. classificada no geral e apesar de minha câmera
estar pifadona, registrei esta imagem do troféu para colocar no orkut...rsrs Uma prova
bacana, largada na Av. ACM em frente à CEASA do Rio Vermelho, retorno depois do
Iguatemi com chegada no mesmo local da largada. Sol a milhões de graus...rsrs foi um
teste e tanto... Tô inteira de novo. Graças a Deus. O evento contou com a ajuda de
colegas voluntários, não cobraram inscrição, foi tudo feito com amor e carinho numa
homenagem póstuma ao nosso colega ROMENILDO (q era o organizador da prova)
e faleceu em 03.12.2007 aos 47a de idade. ROMENILDO foi um atleta do bem e
só somava pontos para o esporte da Bahia. Saudades muitas nos deixou. Esta foi
a forma que encontramos para homenageá-lo e graças a Deus, temos colegas e
amigos tão competentes quanto. A prova continuará existindo e assim poderemos
perpetuar a imagem deste querido amigo que tão precocemente nos deixou.
A organização perfeita, assistência em todo o percurso, hidratação sem comentários
e na chegada lanche delicioso com base em frutas, MUITAS FRUTAS. Mandei ver
na melancia. ADORO!...rsrs Finalmente, a premiação. Troféus muito bonitos fizeram
a felicidade da galera, inclusive a minha que cheguei, pra surpresa de todos inclusive
minha, em 5o. lugar geral feminino depois de uma empreitada de ferro na semana
anterior. É assim que descanso: nos asfaltos da minha querida Salvador. Agora vou
ali dar uma trabalhadinha. Hoje estou de plantão e afinal, nem só do esporte vive
uma ULTRAMARATONISTA...rsrsrs Chato me aguentar, hem? rsrsrs
Beijos, abraços, tudo de bom. Um final de domingo PERFECT...rs
ULTRA Sandrinha
Sua Atleta Prefrerida

Ah, sim, amanhã vou comprar uma câmera novinha...rsrs

CALMA, eu não sou tão feia assim.... Esta cara aí foi depois de ter corrido
181km durante 48h seguidas. Antes da premiação...rs
Existem homens para quem o inatingível tem uma atração toda especial. Em geral não
são especialistas: têm ambições fortes o bastante para afastar quaisquer dúvidas que
homens mais cautelosos porventura pudessem ter. Determinação e fé são suas grandes
armas. Na melhor das hipóteses, são considerados excêntricos; na pior são tomados
por loucos... A vida não é medida pelo número de vezes q vc respirou, mas pelo número
de vezes q vc perdeu o folêgo de tanto rir de felicidade. Quero continuar contando com
a força dos amigos, até daqueles q me chamam de louca. Isto me faz querer ir mais
longe, tenha certeza...Como diz a música lá, ....."mas louco é quem me diz q não é feliz......
EU SOU FELIZ".......

sexta-feira, 19 de dezembro de 2008

1a. ULTRAMARATONA DE 48h

SOBREVIVI......e bem! 181km, CAMPEÃ FEMININO.
Vez por outra tento a todo custo acordar. Quem sabe um sonho???
Com certeza, um sonho realizado! Contra fatos não há argumentos como diz o "velho
deitado"...rs Durante 48h fui protagonista da maior prova de corrida de resistência
do mundo: A ULTRAMARATONA E 48h que, pra minha felicidade e dos meus
colegas, teve, graças ao ULTRAMARATONISTA JOSINO BAHIA, sua primeira
edição da Bahia aqui em Salvador. Isto facilitou nossa participação uma vez que sendo
aqui, os custos diminuiram. Focada nos 160km que precisava para completar a
prova, antes de encarar as pistas pensei em fechar nos 200km. Coisa de caloura em
48h pois a realidade é bem diferente e logo no início da prova estabeleci minha nova
meta dos 180km o que foi honrado com muita garra e determinação. Fechei a
prova nos 181km, um feito maravilhoso levando em conta o terreno
completamente acidentado, piso irregular, muita ladeira e a temperatura do verão
de Salvador que dispensa maiores comentários. Importante é que cheguei inteira,
na paz e fazendo festa como é minha marca registrada nas provas das quais participo
sejam elas de 5 ou 181 km...rs Chata eu? rs Às 10h do dia 12.12.08 (sexta-fr), sob
as bênçãos de Deus foi dada a largada. Momento emocionante só tem igual qdo se ouve
o apito final avisando q a prova foi encerrada. Sei lá, acho que na largada a sensação
é mais intensa... Muito legal, indescritível! A gente se abraçou e ouvi bem qdo o colega
ARAÇÁ gritou ironicamente: bom final de semana galera!rs morri de rir e realmente a
gente só pararia de correr no domingo qdo o final de semana estaria terminando..rs
Mas, foi dando tudo certo, às 4 da tarde fechei uma Maratona. À noite tive a companhia
de meus queridos amigos, professores e Personais da Academia HAMMER,
RAFAEL SEARA e MATHEUS RICCIO. Meninos do bem, me deram a maior
força, apoio e todo incentivo que precisava pra me sentir monitorada na prova.
Recomendações muitas, me trouxeram repositores energéticos, sucos, lanches e o
reforço necessário pra estar protegida. ULTRA de 48h é diferente. Não se pode partir
pra cima como se estivesse no asfalto correndo uma prova de 10km. Aqui o negócio é
provar resistência e não velocidade. Numa prova longa desta tem que se ter o máximo
de cuidado até pq o menor machucado lhe tira sumàriamente da jogada. Aprendi com
meus colegas e segui na paz para, com o incentivo e apoio incondicional do
meu marido, minha família (filhotes, mãe, irmãos, sobrinhos etc e tal), fechar
meus 100km com 24h de prova. Este foi um pedido insistente do meu marido que
pouco antes da largada bradou: quero 100km amanhã às 10h.... Fui lá e conferi sem
dó nem piedade. No sábado pela manhã, um banho pra renovar o corpicho e a visita
de muito mais amigos que correriam uma CROSS de 06 km no mesmo percurso da
nossa ULTRA. Minha amiga ZEZÉ foi a vencedora da prova. Às 10h da manhã do
sábado deu-se a largada da ULTRA de 24h e o percurso ficou bem mais animado,
com muito mais atletas na pista. Mais um dia de muito sol, calor e muita felicidade.
À tarde meus pés quase cansados e calejados não aguentaram o tênis (foram vários
durante a prova). Não medi esforços em pegar uma sandália e mandar ver.
Guardei a danada pra fazer minhas próximas ULTRAS. Não é q deu certo?
Vale aqui um comercial para a bendita IPANEMA LILÁS...rsrs NOSSA!
À noite do sábado tive a felicidade de contar com o apoio de FLAVINHA, minha
querida Prof. da Academia HAMMER que me obrigou a comer muito chocolate,
fez várias voltas no percurso comigo deu massagens nos meus pés (nossa!! nunca vi
uma massagem tão bacana viu Flá?) rs chegou na hora exata, uma renovada e tanta!
Ficou boa parte da noite. Ela se denominou "gatorade humano" pq quando a vi
comecei a correr tão forte que nem eu acreditava no que via...rsrs Corri que nem
uma gazela...rs Mais uma noite se passa dentro da normalidade prevista.
Aguardando ansiosamente a chegada do domingo qdo finalmente me consagraria
como CAMPEÃ da maior CORRIDA DE RESISTÊNCIA DO MUNDO...
Não me canso de repetir. Vocês vão ter que me aguentar...rsrs Logo cedo, ainda
de sandálias, ganhei muito gás vindo sei lá d onde e botei pra quebrar. Fiz as últimas
4h da prova como se estivesse começando uma prova de 10km. Coisas de Deus, só
pode. A cada metro sentia muito forte a presença dÊle em mim pq jamais teria esta
resistência toda, aquilo não era normal. Cada amigo que chegava para assistir o
final da prova eu cumprimentava com muita força, garra e ninguém queria acreditar
que eu estava alí a quase 48h. Nem eu, pode crer... Digo isto com um misto de orgulho
e humildade. Orgulho de uma atleta que aos 51 anos troca o maço de cigarros pelo par
de tênis e quatro anos depois se consagra como CAMPEÃ de uma prova de resistência
deste porte. Mas tem tb a humildade de alguém que sabe muito bem que sem a ajuda
de Deus e o apoio da família e dos amigos nada disso seria possível. Finalmente, às 9:58h
do domingo 14.12.08 me aparece do nada uma BANDEIRA do meu PAÍS com a qual
cruzei a linha de chegada em altíssimo estilo. Eram exatamente 10h do dia 14.12.08,
num domingo de muito sol, sob os aplausos de uma torcida do bem e eu seria a mais nova
ULTRAMARATONISTA DA MAIOR PROVA DE CORRIDA DE RESISTÊNCIA
DO MUNDO: As 48h em pista. A única baiana e talvez a única brasileira a realizar
o feito. Vamos vcer isso aí. Pesquisarei sobre o assunto.
E como no começo deste texto escrevi: SOBREVIVI. Fui lá, 181k. É CAMPEÃÃÃ.....
Segunda-fr cedo, vida continuou normal. Academia, trabalho etc. Nada de dor, nada de
parar pra recuperar. Já nasci recuperada. Só um pouco de cuidado porque passei duas
noites sem dormir. Não durmo qdo corro resistência. Prefiro nem me deitar. Se fizer isso
corro o risco de não levantar ou ficar indisposta. Ligo direto! Terça-fr, treinos de corrida
na minha querida J.C.CORB mas meu querido e idolatrado salve salve treinador só me
deixou fazer 45 minutos de trote leve. Azar o dele... T AMO PROF. GUGU! rs

**********
Agradeço de coração ao ULTRAMARATONISTA JOSINO BAHIA, Presidente
da AMEBA (Associação de Maratonistas do Estado da Bahia) e à sua esposa
MILEIDE BAHIA pela força, incentivo e apoio incondicional dispensado aos seus
atletas durante toda a prova. Diria que MILEIDE é um verdadeiro anjo da guarda
sempre velando por nós a cada segundo destas 48h. Literalmente! Ela esteve conosco
passo a passo e podemos sentir o amor que nos dedicou a cada instante. MILEIDE,
VC NÃO EXISTE! T AMO! A prova foi bem assistida no sentido de alimentação,
muita fruta, melancia, uva, água de côco, refeição à base de massa (não comi, não como
qdo corro) só bebi muito líquido e mandei ver nas frutas. ADORO!
Tudo beleza, nada a reclamar.

**********
Ao meu marido, minha mãe, meus filhotes, minha norinha, meus irmãos,
meus sobrinhos, meus amigos, pô, fica difícil encontrar palavras para agradecer
a vocês. Dedico-lhes minha vitória. MELHOR ASSIM!!!!

********
Meus coleguinhas e amigos do ORKUT, a maioria que nunca vi pessoalmente mas
posso senti-los através do coração, não tenho como agradecer. Vocês foram peça
fundamental pra toda esta felicidade q sinto agora. Os atletas, principalmente,
podem entender de cátedra o significado de cada palavra deste texto escrito sob
impacto do quase, pra mim, incrível.
AMO TODOS VOCÊS e preciso continuar contando com esta força.
DEUS OS PROTEJA CADA DIA MAIS!!!

E que venham outras provas, estarei em quantas Deus permitir.

ULTRABEIJOS, ULTRAABRAÇOS, TUDO ULTRA.....rsrs
Chata eu???? Eu tô é FELIZ, MUITO FELIZ!!!!

ULTRA Sandrinha
Sua Atleta CAMPEÃ!!!





domingo, 14 de dezembro de 2008

SANDRA MARIA DOS REIS GRISI
Campeã da maior prova de Corrida DO MUNDO
A ULTRAMARATONA DE 48h.
1a edição da Bahia, em Salvador

Sobrevivi... e bem...rs 181km, CAMPEÃ FEMININO. Depois eu conto o
resto, coloco fotos, mostro ultra troféu, ultra medalha, etc. Minha família,
meu marido, meus amigos, apoio incondicional. Agora vou curtir um pouco,
sonho realizado! 200km numa prova desta, utopia, não me deixaram nem
tentar...Eu não estaria aqui...rsrs
ULTRAFELIZ!!!!
ULTRA Beijosssssss

quinta-feira, 11 de dezembro de 2008

1a. ULTRAMARATONA DE 48h - SALVADOR-BA

Amanhã, sexta-fr 12.12.08 às 10h da manhã, meu desafio maior
como atleta: estarei dando a largada para a minha 1a. ULTRAMARATONA
DE 48h. Fico feliz também porque esta é a primeira prova deste naipe que
ocorre na Bahia. Desta forma, somos estreantes na categoria, eu e minha
cidade. Espero contar com o apoio dos meus amigos, como sempre
ocorreu em todas as provas de 24h que fiz. Farei tudo para não
decepcioná-los, manterei a garra, vontade de vencer e espírito de superação
que sei, me são próprios. Confesso no momento estar sem a mínima
inspiração pra escrever, muita apreensão a 12h da largada, nervos
tremulando...rsrsrs, tudo que só um atleta e principalmente um
ULTRAMARATONISTA pode entender perfeitamente. Tenho que correr
um mínimo de 160km para ser classificada na prova. Menos desta
marca, serei convidada a desamarrar o tênis...rsrsrs Preciso de 160 mas
tenho como meta pessoal fechar os 200km. SERÁ???? Agora quero
plagiar minha querida e idolatrada NADADORA OLÍMPICA, VERÔNICA
MAUADIE DE ALMEIDA: "NÃO DUVIDEM DE MIM"....rsrsrs
Bem, até domingo, será minha primeira atitude ao chegar em casa
escrever alguma coisa e prestar contas a vocês.

Eis a programação completa:
ULTRAMARATONA DE 48h
Largada: 12.12.08 às 10h
ULTRAMARATONA DE 24h
Largada: 13.12.08 às 10h
CHEGADA DE AMBAS:
Às 10h do dia 14.12.08
LOCAL: PARQUE DA CIDADE - Salvador-BA
Atenção:
Acontecerá também no sábado dia 13.12.08 às 09:00h uma
CORRIDA CROSS de 06km que antecederá a largada da
Ultramaratona de 24h. Quem quiser, poderá se inscrever na hora.
Convidamos a todos para prestigiarem estes eventos que
só fazem enaltecer o nome do nosso esporte.
Aos meus amigos e eventuais visitantes, antecipadamente agradeço.
ULTRA Sandrinha
Sua Atleta Apreensiva.

SELETIVA SÃO SILVESTRE 2008

07.12.2008
PÓDIUM NA SELETIVA SÃO SILVESTRE!

VICE-CAMPEÃ DA CATEGORIA!

15.900 metros de uma prova linda!!!! Corrida bacana, esta competição traz como ponto alto o subidão da Ladeira da Barra depois de quase 6km de prova. Um refresco para o corpo, para a mente e pros cambitos, claro. ADOREI! Fui e voltei na PAZZZ!!! Próximo final de semana, tchan tchan tchan tchan..... ULTRAMARATONA DE 48h. Será????? Será SIM, palavra de campeã...da VIDA..... e de vez em quando dos asfaltos.

domingo, 23 de novembro de 2008

23.11.2008 / XXIII CORRIDA DA ÁGUIA
11 km de muita felicidade
Êta domingo lindo, viu galera!!?? NOSSA!!! Teria sido melhor se a prova
largasse na hora prevista pelo regulamento. Largada foi às 8h quando
seria às 7:30h. Faz diferença sim e quem corre sabe disso. Muito sol em
Salvador mas em compensação, um percurso lindo de doer..... doer as vistas
e as canelas.....rs Calor de arrasar. Muito bacana!!! rsrs A prova teve o
seguinte percurso: Largada Av. Ademar de Barros (Ondina), seguindo
pela Av. Oceânica (Cristo da Barra, Hotel San Marino), Rua Artur Neiva,
Chame-Chame, Av. Centenário, Praça Reis Católicos, Av. Garibaldi, Rua
Bartolomeu de Gusmão, Av. Oceânica, Av. Ademar de Barros (Zoológico),
Chegando no Ninho das Águias no Alto de Ondina. Isto quer dizer que o
local de chegada foi lá em cima depois da ladeira do Zoológico. Quando
pensamos que havia chegado ainda faltavam os 800m mais difíceis da
prova (depois de um ladeirão que só Deus pra ajudar a subir)...rsrs Deus
e nossa garra, determinação, espírito de luta e muita mas muita competência
mesmo... hahahaha tá pensando o quê...rsrs Devo informar que não fui hoje
pra competir. Fui na manha, devagar e sempre. Tenho uma meta especial
pra dezembro e enquanto não cumpri-la farei as demais provas apenas pra
participar. Nem pensar em machucados antes do dia 12 de dezembro.... Nem
pensar mesmo... Fiz uma prova ótima haja vista ter chegado bem e com
muito gás. Fui no trote pra evitar desgastes maiores. Minha ULTRAMARATONA
de 48h está chegando e tenho de estar inteirona até lá. Curti muito o percurso,
tenho algumas fotos no orkut. Meu Prof. Gugu registrou alguma coisa. Muito
calor mas alguns pontos de água resolveram o problema. Não tive assessores
particulares para assuntos fotográficos. Filhotes namorando e marido foi pra
Guarajuba dar a folga do caseiro...rs Hoje é domingo né galera??? A atleta sou eu...
Logo terão 48h para me acompanhar dia e noite....rsrsrs Não vejo a hora de chegar
este dia...UFA! Ansiedade, apreensão e vontade muita de ficar dois dias correndo...rs
AMO, faz parte do meu DNA!!
Agora chega de blá blá blá porque suas córneas não merecem tanto.
.....................
Próximo sábado, 29.11 - CORRA PRA BALADA - Corrida de 6km com largada e
chegada na Av. Magalhães Neto na Pituba às 6 da tarde.
.....................
Próximo domingo, 30.11 - CORRIDA ZUMBI DOS PALMARES - 10km com largada
e chegada na Praça Municipal às 8 da manhã.
..........................
Duas provas com uma diferença de 12h de uma pra outra.

Vamos nessa, quero é mais, muito mais.
A todos os meus amigos e eventuais ou assíduos visitantes,
ULTRAS beijinhos...rsrs
Adoro vocês, são bem-vindos aqui, sempre.
ULTRA Sandrinha
Sua Atleta Preferida

..................
E VEM AÍ:
I ULTRAMARATONA INTERNACIONAL DE 48h...............aguardem.....