ANIVERSÁRIO SE COMEMORA É ASSIM..........

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I MEIA MARATONA SALVADOR DE REVEZAMENTO!!!!

20.09.2009

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CLIQUEM NAS FOTOS PARA VER EM TAMANHO NORMAL.

Esta é minha equipe de Revezamento. Vê se eu estou podendo???rsrs


TIAGO, sua primeira corrida oficial. FELIZ eu.... O outro querendo bagunçar.

Queridos amigos,

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É assim que gosto de comemorar meu aniversário.

Ontem, 20.09.09, 1a. MEIA MARATONA SALVADOR DE REVEZAMENTO.

Não poderia ter uma forma melhor para festejar meu dia do que praticando meu

esporte e como se não bastasse ainda tendo TIAGO, meu filhote caçula fazendo

sua primeira corrida oficial num revezamento comigo. Tá bom ou quer mais???

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Num maravilhoso domingo de muito sol, tivemos este evento no percurso que

considero o mais belo para uma corrida de rua. Circuito BARRA-ONDINA.

Estava mais do que feliz por tudo de bom que me acontecia nos últimos dias.

Apesar da saúde da minha mãe estar um pouco debilitada, (sexta-fr levei

outro susto), conseguimos controlar a situação e na fé de Deus fui fazer minha

prova. Duvido naquele dia ter uma equipe mais linda do que a minha.....rsrs

modéstia inclusa...rs LUCAS (meu querido sobrinho ULTRAMARATONISTA),

TIAGO (meu filhote caçula), VICTOR (meu amigo e colega da J.C.CORB),

fizeram a diferença pra mim naquele dia. Seguraram a onda da tartaruga aqui...rs

Todos nós fizemos uma bela prova, corremos e chegamos na paz, cada um

no seu tempo. PARABENIZO aqui o TIAGO em meu nome e em nome do LUCAS

e do VICTOR pois mesmo sendo sua primeira corrida não deixou nada a desejar,

pelo contrário, fez excelente tempo. Segundo ele, sua prova foi dividida em

duas partes distintas: uma parte correu rápido e a outra correu extremamente

rápido...rsrsrs Ninguém merece!!!! A LUCAS e VICTOR, muito obrigada.

Sobre a organização da prova, desnecessário comentar. Tudo na mais perfeita

ordem e progresso. Um evento com o apoio da CEF, liderado pela YESCOM,

só pecou pelo preço das inscrições UM ABSURDO!!!!!! Deixa pra lá, estamos

no Brasil. À nossa FBA, um agradecimento especial! Chegou junto!!!

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Minha Equipe J.C.CORB de Atletismo, obrigada. Prof. GUGU nosso treinador,

você merece todo nosso carinho. Obrigada por estar conosco sempre...

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Estou muuuuuito feliz, meu aniversário de véspera não poderia ser melhor e de lá

da Barra voltamos para uma farrinha básica. Em casa me esperavam meu

marido, minha mãe, meu afilhadinho MATHEUS e meus irmãos. Passamos um dia

muito legal e senti falta de MARCINHA (filha do meu amor e filhota adotada pelo

meu coração) e MÃE DETE que não puderam estar comigo como no ano passado.

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SAUDADE DE VOCÊ GAFFINHO..... Fez falta, muita!

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À família da minha norinha JOYCE que sempre está conosco, obrigada.

Valeu RAI, grande beijo, vc é DEZ!

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ABAIXO, ALGUMAS FOTOS PARA REGISTRAR MEU DIA.......

Ou minha véspera???? rs

Alongando o esqueleto q amanhã completa 56 anos no ar....rs

Ixe, pula esta parte......rsrsrs


Abracinho antes da largada


LUCAS, EU, TIAGO e VICTOR depois da missão cumprida...


Filhote FÁBIO atrapalhanado nossa foto.....


Minhas duas norinhas lindas!!!! JOYCE e CARLA


OLHA ELA AÍ............



A seguir, fotinhas em casa, depois da competição.
Cliquem e vejam em tamanho normal.


O discurso do meu amor......rsrs


A obra prima de TOTE e NETIL. Irmãos amados!


Filhote maior, FÁBIO.......

Com minha MÃE querida. Alguém querendo pegar carona...rs

Meu dia (véspera) foi assim.... FELIZ, começando com meu esporte e continuando

em casa com minha família linda!


Se melhorar, estraga, com certeza!


A todos os ameus amigos e eventuais visitantes, desejo uma semana muito
feliz cheia de muitas vitórias e realizações.

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Beijos e abraços carinhosos da

ULTRA Sandrinha

Sua Atleta Preferida.

XXII MEIA MARATONA DA AVAB

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13.09.2009 - XII MEIA MARATONA DA AVAB

21km e 97,5m de alegria....

A RECOMPENSA

Vai para minha querida mãe que nos pregou um susto muito grande

nas duas últimas semanas mas que com certeza superou tudo, em nome de Deus.

Pra vc Mainha, lindinho...e muito suado, viu?...rs

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Olá Pessoal, td beleza?

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Mais um desafio cumprido com muita alegria e felicidade!!

Sob fortíssimo sol, como sempre acontece no período desta Meia Maratona,

largamos para esta competição às 7:50h da manhã deste lindo domingo. O percurso,

tudo de bom, teve seu início no LARGO DO ABAETÉ em ITAPUÃ, bem em frente

à nossa linda lagoa de areias brancas. Seguimos pela orla maritima de Salvador até

o km 6, daí em diante entramos no PARQUE DE PITUAÇU (outro cartão postal da

nossa bela cidade), para faturar os 15km restantes. Os atletas que optaram pela

prova alternativa de 6km, ao chegarem no Parque estavam com sua missão

cumprida. A ousada aqui foi de 21km...rs Encarou mais 15km da volta ao PARQUE.

Durante o percurso, diferente das outras edições tivemos hidratação na medida

certa. O calor estava forte e dentro do Parque quase não ventila e a temperatura

aumenta sobremaneira. Apesar de toda a assistência da AVAB no sentido de manter

os corredores hidratados, muitos colegas passaram mal e alguns até tiveram de ser

encaminhados ao hospital. É galera, o sol aqui não alisa ninguém não, viu? Faz sua

parte sem dó nem piedade. No final, não morreu ninguém, graças a Deus...rsrsrs

O trecho da orla foi difícil por causa do sol forte mas dentro do Parque além do

sol e do calor, ainda tinha aquele piso horroroso de chão batido com muitos buracos,

pedregulhos, lama e muito medo, mas muito medo mesmo de ser assaltada. No km 14

tive a felicidade de alcançar alguns colegas do Corpo de Bombeiros que participavam

da prova, fiquei com eles por uns 2 km depois me mandei com mais segurança

sabendo que eles estavam logo atrás. Salvador está vivendo um momento difícil

e nós todos assustados por conta disso.

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Agradeço a Deus por mais esta prova concluída com êxito com a chance de chegar

de novo ao pódium desta vez como segunda colocada na minha categoria. À minha

família pelo apoio, ao meu querido Prof. GUGU que esteve presente durante toda a

prova e até ao meu marido que esteve comigo via celular antes e depois da competição.

Não pode estar presente ao vivo e a cores mas com certeza "correu junto comigo".

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Tanto que já critiquei (construtivamente) a AVAB, agora retorno para

PARABENIZÁ-LA!!! Grande prova, bem organizada, nos sentimos valorizados

desta vez, apesar de duas ameaças de atropelo nos km que corri na orla...rsrsrs

"E de quem é a culpa CASEMIRO"? rsrsrs Da ignorância dos motoristas que insistem

em não colaborar com o esporte da sua terra!!! UMA PENA!!!

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Cliquem nas fotos e vejam em tamanho normal

Hora da exibição

Minha chegada triunfal!!!

Professores ANDRÉ e ÂNGELA da Corpus Vitalle.
Aí é pura elite, correm muuuuuito!!!

Detalhe do troféu lindo!

A todos os meus queridos amigos e visitantes desejo uma semana de muita paz.
Grande abraço, beijo carinhoso e fiquem com DEUS.

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Próximo domingo, REVEZAMENTO DA MEIA MARATONA DE SALVADOR.

Depois conto.

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ULTRA Sandrinha

Sua Atleta Preferida

"DEPOIS DA TEMPESTADE, VEM A BONANÇA"......

Queridos amigos,

Depois do susto pelo mal estar sofrido pela nossa mãe no decorrer desta última
semana, agradeço a Deus pela sua melhora e pela oportunidade que me proporcionou
de participar destas duas maravilhosas provas dentro do meu esporte.

06.09.09 - 1a. CORRIDA DO PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA - 10km
07.09.09 - 2a. CORRIDA DO DIQUE DO CABRITO - 06km e 200m

Clique nas fotos e veja em tamanho normal.

1a. CORRIDA DOS PROFISSIONAIS DE EDUCAÇÃO FÍSICA - 10km
06.09.2009 (domingo)

Num percurso considerado o mais lindo das provas de rua desta cidade, percorremos
os 10km desta prova com a colaboração do clima que estava ameno nesta manhã
de domingo. Do Farol da Barra com retorno no bairro do Rio Vermelho, fizemos
festa durante todo o trajeto. Sem maiores intenções, segui meu caminho na boa
e despretensiosamente, subi ao pódium como segunda na minha categoria. Confesso
que não esperava tanto porque larguei e cheguei num só ritmo de trote leve.
Ainda estou em recuperação das provas longas que fiz dentro dos últimos tres
meses. PARABÉNS à FBA que desta vez fez por merecer o elogio...rs Tomara que
esta prova siga assim e com aperfeiçoamento a cada edição.

Abaixo, alguns registros deste 06.09.

Minhas medalhas. De participação e o Medalhão do Pódium.

Farol da Barra, momentos antes da largada


Eu e o Farol da Barra. Manhã nublada.



Minha colega AGUSTINHA, campeã feminino.


Meus colegas EVALDO e NILSON, dobradinha J.C.CORB no pódium. CAMPEÕES.



Nós com a galera da FBA. Obrigada a esta turma do bem. Foram DEZ!

07.09.2009 - 2a. CORRIDA DO DIQUE DO CABRITO
06km e 200m

PAINEL DO EVENTO NA ENTRADA DO CLUBE DE ESPORTES


Minha medalha linda!

Mais uma vez tive a honra e o privilégio de participar desta corrida organizada pelos
nossos colegas atletas no Bairro do Alto do Cabrito. Com um percurso de 6km e 200m
esta prova não é moleza não... Num sobe e desce sem conta (agora virou moda na
minha vida de atleta)...rsrs são 6km de muita raça mesmo. Tivemos ainda a sorte
de sermos contemplados com uma manhã de muito sol, daqueles que só tem mesmo
aqui em Salvador. Mas, dentro da normalidade correu tudo. Com uma organização

de primeira qualidade, fomos assistidos do primeiro ao último passo. Eu, lá no fundão,

vindo de muitas provas longas, fiz meu papel da forma que me foi possível. Em momento

algum deixei de ter a companhia e apoio de alguém da organização. Uma prova de

pouco mais de 6km com mais de quatro pontos de hidratação, nunca tinha visto isso

antes. Apesar de ser uma competição de velocidade, de muita explosão, ninguém

passou mal. A gente foi respeitado, a gente teve assistência, nunca fui tão valorizada

como atleta que sou. Não importa se chego cedo ou tarde. Eu chego e chego bem.

E a galera do Dique do Cabrito respeitou isso e me assistiu até o final. A festa foi

muito bacana, os atletas todos animados e felizes. A camiseta da prova muito legal,

numa cor alegre (costumo dizer que laranja é a cor da alegria)...rs O kit de lanches

de primeira também. Poderão constatar através das fotos abaixo.

Agradecimento aos organizadores, especialmente ao colega ROBERTO

que fez minha inscrição na hora do evento pois por motivo da doença da minha mãe

eu não tive como me inscrever antes. Ao amigo e sua filha que me acompanharam

durante metade até o final do percurso, obrigada. Vcs são realmente nota MIL.

Espero em Deus no próximo ano estar aí firme e forte e desta feita trazer um troféu

como na edição passada....rsrs Treinar, treinar e treinar mais, ou será descansar,

descansar e descansar mais???rsrsrs

Aos que ainda não participaram desta prova devo informar que ela ainda vai dar

muito o que falar. Imagine que esta ainda é a 2a. edição.......

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Saudade do meu marido, em Guarajuba tomando conta da casa...rs.

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Obrigada Deus por permitir a melhora da minha mãe, a quase saúde completa e

com ela a chance de praticar meu esporte com mais tranquilidade.

Antes


Depois..............




Colega ROBERTO, um dos organizadores da prova


Olha a felicidade!!!!


O staff...... Obrigada a todos vcs.....


A recompensa.......

O kit corrida........

A todos os meus amigos e visitantes, uma semaninha de muita paz.

Que Deus abençoe e proteja cada um de vocês e suas famílias queridas.

Próximo domingo, 13.09.2009, MEIA MARATONA DA AVAB.....
Estarei lá, se Deus e meu querido treinador, Prof. GUGU permitirem.



ULTRA Sandrinha
Sua Atleta Preferida


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Obrigada.