8a. CORRIDA RÚSTICA NATALINA

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25.12.2009 - 8a. CORRIDA RÚSTICA NATALINA- 10km

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Uma fotinha antes da largada profetizando o resultado...Pretensiosa! rs

Como acontece quando não participo da SÃO SILVESTRE, é nesta prova
que encerro minhas corridas de rua a cada ano. Organizada pelo nosso colega VADO,
tem como cenário o lindo PARQUE DE PITUAÇU. Num percurso de 10km (o Parque
inteiro tem um raio de 15km), a prova só pecou pela escassez de água. Ano passado
foi melhor mas este ano faltaram pontos de hidratação. Apesar de não estar sol forte,
o calor foi grande e nos fez sofrer muito durante o trajeto. Fiz uma ótima prova e,
mesmo estando fora de forma, cheguei na paz e consegui ser a 7a. na classificação
geral feminina e 1o. lugar na minha faixa etárea. Credito parte do meu sucesso
ao meu querido colega e amigo EVALDO, atleta de elite da J.C.CORB de Atletismo
(minha equipe). Ele deixou de correr a prova (com certeza seria o campeão), para
me acompanhar no percurso... Ele sabe que eu não estou bem e que estou tentando
retornar ao esporte depois da falta da minha mãe. Deu-me força total e me fez
ir deixando as colegas uma a uma "comendo poeira", como ele gosta de falar...rs
Agradeço de coração e, graças a Deus, tenho amigos e colegas maravilhosos. Depois
de um dia 24 muito triste tive a alegria de estar numa corrida de rua ao lado de
pessoas que me fazem muito bem.
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Nos dias que antecederam o Natal e na noite de 24, fiquei em casa com meu marido.
Logo depois ele foi jantar com os filhos e retornou para estarmos juntos o resto da
noite de Natal. Este ano preferimos ficar assim: quietinhos, cada um no seu canto
para que esta data passasse despercebida.
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SAUDADE DE MAINHA, MUITAAAA!!!! OU COISA RUIM!!!!!!

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Algumas fotos da CORRIDA NATALINA

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Clique pra ver em tamanho normal.

Depois da prova.

Com LUCIANA, colega Brasiliense visitando SALVADOR

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Depois de tudo, MEU TROFÉU!!!

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A todos os meus queridos amigos, colegas e eventuais visitantes agradeço a atenção,
a visita e espeero que estejam sempre por aqui deixando seus comentários e sugestões.
Aos meus colegas que vão correr a SÃO SILVESTRE, desejo muito boa sorte e, com
certeza, amanhã estarei ligadinha na frente da TV para não perder um flash desta
maravilhosa festa! Que DEUS os proteja e abençoe. MUITO CUIDADO e encarem
a BRIGADEIRO na boa que ela não é tão feia como pintam...rs
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Beijos e abraços carinhosos,
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Sandrinha Grisi
Sua Atleta Preferida

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Esta postagem segue com o relato da CORRIDA DA PEDRA

do dia 20.12.

16a.CORRIDA DA PEDRA

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20.12.09 - 16a. CORRIDA DA PEDRA - 07km

Foto tirada depois da prova com os primeiros colocados

Exibindo nossos troféus

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Clique para ver em tamanho normal

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20.12.2009 - Domingo de muito sol resolvi aparecer para uma prova de 07km.
Foi meu retormo aos asfaltos depois de um período crítico que me rendeu um saldo de
6kg extra, muita indisposição e falta de coragem pra retornar aos treinos.Às 7 da
manhã lá estava eu na Avenida ACM e depois da agonia do larga não larga, resolvi
encarar e fui..... consegui concluir e ainda trouxe um troféu lindinho. Fui a 1a. da
minha categoria. Um incentivo pra seguir em frente. Dia 25 tem 8a. CORRIDA
NATALINA, e com certeza este será um motivo pra fazer melhor meu NATAL
que este ano passará batido. Obrigada aos colegas pela força!!!!!!!
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Abaixo algumas fotos da 16a. CORRIDA RÚSTICA DA PEDRA

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Clique nas fotos para ver em tamanho normal

Eu e a PEDRA...rs

AGUSTINHA, Eu e a PEDRA......


Em casa, meu TROFÉU...
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A todos que me visitarem, abraço carinhoso.

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Sandrinha Grisi

Sua Atleta Preferida

EU NÃO ESQUECI VOCÊS. ESTOU DE VOLTA.........

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Isto não significa abandono.........
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Meu último post data de 06 de outubro, véspera da minha viagem de férias
a BELÉM-PA. Nestes quase tres meses que estive fora daqui, desci do céu ao
lugar mais fundo do poço. Minha vida virou de ponta cabeça; até 09 de
novembro muita felicidade e daí em diante pura tristeza, a pior de todas.
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Bem, vamos lá: viajamos, meu marido e eu, a BELÉM-PA dia 07.10, tivemos
um mês maravilhoso de férias com minha nova família que me adotou e que eu
também adotei e aprendi a amar. Não me encontro com ânimo para contar
detalhes, estou muito triste e não teria como expressar fielmente no momento
tudo de bom que mais uma vez vivi ali. Limito-me a dizer que foram férias
maravilhosas e longe de mim sequer imaginar o que estaria por vir.....
Um agradecimento carinhoso e especial às minhas cunhadas, sobrinhos, etc por
extensão, enfim, à família ARAGÃO que sempre me acolhe muito bem.
Que Deus abençoe a todos. Aqui os espero em fevereiro.
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Festa do CÍRIO, maravilhosa, dia 10 de outubro. Algo que jamais o mundo
imaginou ver. Tem que presenciar, não traduziria com palavras o que tudo
aquilo representa para o Estado do PARÁ, para o BRASIL e pro MUNDO!!!
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Dia 16.10 viajamos de BELÉM-PA a FORTALEZA-CE onde participei de uma
ULTRAMARATONA de 12h. Uma prova para nunca mais ser esquecida.
ADOLFO e sua equipe, com uma organização impecável estiveram presentes
em todas as etapas da competição nada deixando a desejar. Das 07h da noite do
dia 17.10 até as 7:00h da manhã do dia 18.10, só alegria nos asfaltos do autódromo
de FORTALEZA. Uma bênção!! Voltei feliz trazendo na bagagem uma medalha,
mais um lindo troféu e a vontade enorme de que chegue logo a edição de 2010....
Dediquei meu troféu ao meu marido que estava de aniversário neste dia 18.10
e foi homenageado pelos meus colegas atletas.
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Dia 25.10, CORRIDA DO CÍRIO, os 10km mais lindos do norte/nordeste do
País. Fiz uma prova bacana, estava em forma, apesar de movida a açaí, tacacá,
tucupi e todas as delícias da culinária Paraense. Alguns quilinhos a mais que
em nada atrapalharam o desempenho de quem corre por puro prazer. Uma
prova que está gravada na minha história de atleta e que só perco se não for
da vontade de Deus. Até 2010, se Êle assim permitir.....
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Final do mês, cheios de saudades deixamos BELÉM retornando a SALVADOR.
Reinício das atividades de rotina. Muita paz no coração e baterias recarregadas...
Meu marido retornou no início de novembro para presentear minha cunhada
CLEISY com uma viagem a ORIXIMINÁ-PA, cidade onde eles nasceram e ela não
mais voltou, desde que veio morar em BELÉM. Presente pelos seus 50a. Não
pude ir com eles por causa do meu trabalho ou simplesmente pela proividência
divina que me deixou aqui em SALVADOR para no dia 09.11.09 estar perto
da minha mãe pela última vez..........
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Internada às pressas no dia 09.11.09, esta seria nossa última oportunidade de
ficar perto da pessoa mais importante da nossa vida. Saí correndo do plantão

para levá-la ao hospital. Uma queda de pressão repentina seguida de uma parada

cardíaca às 8:50 da manhã do dia 10, nos tiraria a coisa mais preciosa que

Deus nos deu.
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10.11.2009 - O DIA EM QUE A ATLETA "QUEBROU".........
Não tenho mais nada pra escrever aqui. Perdi minha mãe, hoje é véspera de

NATAL e eu estou totalmente sem rumo. Talvez depois volte aqui pra escrever

mais alguma coisa. Não sei para onde vou nem o que vou fazer. Só sei que está

difícil, MUITO DIFÍCIL.
Fiquem com Deus, FELIZ 2010.
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ABAIXO ALGUNS REGISTROS DA NOSSA VIAGEM......

Cliquem nas fotos e vejam em tamanho normal.

17 e 18.10.2009 -ULTRAMARATOMA DE 12h DE FORTALEZA-CE

A noite inteira assim..... Muito bacana.


A chegada depois de 12h de prova. Cronômetro zerado.

Muito feliz!! Corri de meias as últimas 3h da prova.

Recebendo meu troféu.....Fui homenageada.

Meu marido, companheiro à toda prova... literalmente...rs

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25.10.09 - 26a.CORRIDA DO CÍRIO

Aquecimento às 5:30h da manhã...

Nós dois....sempre...

A largada.....

A chegada...

É sempre uma festa.

A medalha.....recompensa.

Detalhes.

Já em casa.... da CLEIDE e do ANDREZINHO...rs

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25.10.2009 - 11 da manhã...

COMEMORAÇÃO DO ANIVERSÁRIO DO MEU AMOR....

Nós dois.

Família.

Irmãos. CLÓVIS, CLEMENS, CLEIDE, CLEISY. Amo.

Irmãos: CLEY, CLÉO, CLÓVIS. Amo.

A parte profana. CLAYTON (sobrinho, CLEISY, CLÉO, CLEIDE)

Farra boa.

Saudade......

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A todos os meus amigos e visitantes desejo que DEUS lhes conceda muita
paz, muitas alegrias e que o verdadeiro espírito desta data reflita na vida
de cada um o desejo de estar cada dia mais perto do PAI. Não se esqueçam

do aniversariante, nosso Senhor JESUS CRISTO, o DEUS que tudo sabe, tudo

pode e tudo vê. A Êle devemos toda a honra e toda a glória e é Êle que devemos

celebrar não só neste período mas em todos mos momentos da nossa vida.
Que todos os seus desejos, planos e sonhos se concretizem de acordo com
Sua vontade.
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Grande abraço, FELIZ 2010 e sempre que puderem, visitem-me e deixem
seus comentários e sugestões. Aos meus colegas que vão correr a SÃO
SILVESTRE, que o SENHOR os acompanhe.
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BOA SORTE......
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Com carinho,

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ULTRA Sandrinha Grisi

DUAS PROVAS DELICIOSAS NO FINAL DE SEMANA!!!!

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SÁBADO (03.10) RUNNING DAVENTURA - 14km e 600m

LOCAL: ILHA DE ITAPARICA-BA

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DOMINGO (04.10) CORRIDA PELA PROTEÇÃO AMBIENTAL - 15km

LOCAL: PARQUE DE PITUAÇU-SALVADOR-BA

Cliquem nas fotos e vejam em tamanho normal.

CAMISETAS DOS EVENTOS
MEDALHAS


SÁBADO 03.10.2009
RUNNING DAVENTURA - PRO-RUNNER 14km e 600m

Pela primeira vez participei de uma prova de AVENTURA. Num percurso que variou

entre trechos de asfalto, estrada de chão, pântanos, rios, trilhas e areias da praia, fiz

minha prova na paz apesar de todas as dificuldades reforçadas pelos sol forte deste

sábado. O evento impecável só falhou na hora de dar a largada na prova. Um atraso

de aproximadamente uma hora fez com que os atletas se irritassem e se sentissem

até desprestigiados. Nos demais itens, nota dez, diria até que nota mil. Toda a assistência

nos foi dispensada antes, durante e depois da prova. Um kit muito lindo, contendo uma

camiseta além de alguns brindes. Na chegada ainda recebemos outra camiseta muito

bacana. O ponto alto ficou bela beleza do local escolhido para esta corrida de

Aventura: A BELA ILHA DE ITAPARICA. Entre troncos e barrancos (literalmente),

fui na paz, fazendo minha costumeira festa da linha de chegada. Tive a companhia

do meu sobrinho LUCAS que chegou e retornou para me buscar a 1km do final

da prova. O colega Evandro também me deu uma ajuda neste sentido. Disse que foi

espantando os sapos para que eu pudesse passar. Odeio sapos....rsrs Poupando-me

estou para a prova de FORTALEZA dia 17.10 quando estarei encarando uma

ULTRAMARATONA noturna de 12h. Terminada a competição, retornamos a SSA

pois no dia seguinte teria mais 15km da Corrida de Pituaçu......

A 100m da chegada


No FERRY BOAT, de volta, exibindo minha medalha.



DOMINGO (04.10.2009)
1a. CORRIDA PELA PROTEÇÃO AMBIENTAL - 15km

Depois de uma corrida barra pesada no sábado, lá estava a ULTRA Sandrinha

para encarar mais 15km no PARQUE DE PITUAÇU. Um local lindissimo, esta prova

consistiu em fazer a volta ao Parque. Num terreno acidentado, estrada de chão,

altos e baixos, muitos buracos, corri com calma e cuidado temendo qualquer

machucado. NEM PENSAR!!!!!! Muitas competições com longos percursos ainda

terei que dar conta este ano. Gostei muito da prova, o evento extremanente
organizado e apesar do sol forte, houve hidratação suficiente para a gente ir
driblando o forte calor da Terra da Felicidade. Apesar do cansaço natural que
as pessoas me atribuem, rsrs por causa da corrida do sábado, dei conta do
recado da forma que me propus. Cautelosamente, no trote tendo como meta
apenas completar meu percurso na boa. Novamente tive a companhia do Evandro
nos últomos kms. Ele não correu hoje mas foi me buscar aproveitando para
fazer um treino regenerativo....rsrsrs Mania de corredor....rsrs

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Uma vista da Lagoa do Parque de Pituaçu antes da largada.

A chegada é sempre assim, graças a Deus.

De ALMA LAVADA e perninhas bambas, amanhã um treino básico na Academia
que afinal, ninguém é de ferro.....rsrsrs Muita falta dos meus tres meninos. Os dois

com as namoradas, não chamei para me acompanhar. Afinal só têm o final de semana

pra descansar e dormir mais um pouco...rs Meu marido tomando conta da casa

em Guarajuba. Folga do caseiro pois vamos viajar dia 07.10 (estou entrando de férias....ÔBA!!!!).....

BELÉM que nos aguarde.....
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17.10.2009 - ULTRAMARATONA de 12h em FORTALEZA....

25.10.2009 - 26a. CORRIDA DO CÍRIO EM BELÉM - 10km

22.11.2009 - MARATONA DE CURITIBA - 42km e 197m

Meu marido vai fazer a prova de 5km.......

13.12.2009 - SUPERMARATONA de L. DA TERRA- ESPÍRITO SANTO - 70km

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Calendário bonitinho..... Nós dois estaremos nestas provas aí......

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Grande abraço, uma ótima semana e depois eu conto o resto. Agora

vou descansar um pouco q amanhã tem treino....rs E trabalho tb.......rs

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ULTRA Sandrinha

Sua Atleta Preferida

ANIVERSÁRIO SE COMEMORA É ASSIM..........

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I MEIA MARATONA SALVADOR DE REVEZAMENTO!!!!

20.09.2009

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CLIQUEM NAS FOTOS PARA VER EM TAMANHO NORMAL.

Esta é minha equipe de Revezamento. Vê se eu estou podendo???rsrs


TIAGO, sua primeira corrida oficial. FELIZ eu.... O outro querendo bagunçar.

Queridos amigos,

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É assim que gosto de comemorar meu aniversário.

Ontem, 20.09.09, 1a. MEIA MARATONA SALVADOR DE REVEZAMENTO.

Não poderia ter uma forma melhor para festejar meu dia do que praticando meu

esporte e como se não bastasse ainda tendo TIAGO, meu filhote caçula fazendo

sua primeira corrida oficial num revezamento comigo. Tá bom ou quer mais???

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Num maravilhoso domingo de muito sol, tivemos este evento no percurso que

considero o mais belo para uma corrida de rua. Circuito BARRA-ONDINA.

Estava mais do que feliz por tudo de bom que me acontecia nos últimos dias.

Apesar da saúde da minha mãe estar um pouco debilitada, (sexta-fr levei

outro susto), conseguimos controlar a situação e na fé de Deus fui fazer minha

prova. Duvido naquele dia ter uma equipe mais linda do que a minha.....rsrs

modéstia inclusa...rs LUCAS (meu querido sobrinho ULTRAMARATONISTA),

TIAGO (meu filhote caçula), VICTOR (meu amigo e colega da J.C.CORB),

fizeram a diferença pra mim naquele dia. Seguraram a onda da tartaruga aqui...rs

Todos nós fizemos uma bela prova, corremos e chegamos na paz, cada um

no seu tempo. PARABENIZO aqui o TIAGO em meu nome e em nome do LUCAS

e do VICTOR pois mesmo sendo sua primeira corrida não deixou nada a desejar,

pelo contrário, fez excelente tempo. Segundo ele, sua prova foi dividida em

duas partes distintas: uma parte correu rápido e a outra correu extremamente

rápido...rsrsrs Ninguém merece!!!! A LUCAS e VICTOR, muito obrigada.

Sobre a organização da prova, desnecessário comentar. Tudo na mais perfeita

ordem e progresso. Um evento com o apoio da CEF, liderado pela YESCOM,

só pecou pelo preço das inscrições UM ABSURDO!!!!!! Deixa pra lá, estamos

no Brasil. À nossa FBA, um agradecimento especial! Chegou junto!!!

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Minha Equipe J.C.CORB de Atletismo, obrigada. Prof. GUGU nosso treinador,

você merece todo nosso carinho. Obrigada por estar conosco sempre...

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Estou muuuuuito feliz, meu aniversário de véspera não poderia ser melhor e de lá

da Barra voltamos para uma farrinha básica. Em casa me esperavam meu

marido, minha mãe, meu afilhadinho MATHEUS e meus irmãos. Passamos um dia

muito legal e senti falta de MARCINHA (filha do meu amor e filhota adotada pelo

meu coração) e MÃE DETE que não puderam estar comigo como no ano passado.

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SAUDADE DE VOCÊ GAFFINHO..... Fez falta, muita!

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À família da minha norinha JOYCE que sempre está conosco, obrigada.

Valeu RAI, grande beijo, vc é DEZ!

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ABAIXO, ALGUMAS FOTOS PARA REGISTRAR MEU DIA.......

Ou minha véspera???? rs

Alongando o esqueleto q amanhã completa 56 anos no ar....rs

Ixe, pula esta parte......rsrsrs


Abracinho antes da largada


LUCAS, EU, TIAGO e VICTOR depois da missão cumprida...


Filhote FÁBIO atrapalhanado nossa foto.....


Minhas duas norinhas lindas!!!! JOYCE e CARLA


OLHA ELA AÍ............



A seguir, fotinhas em casa, depois da competição.
Cliquem e vejam em tamanho normal.


O discurso do meu amor......rsrs


A obra prima de TOTE e NETIL. Irmãos amados!


Filhote maior, FÁBIO.......

Com minha MÃE querida. Alguém querendo pegar carona...rs

Meu dia (véspera) foi assim.... FELIZ, começando com meu esporte e continuando

em casa com minha família linda!


Se melhorar, estraga, com certeza!


A todos os ameus amigos e eventuais visitantes, desejo uma semana muito
feliz cheia de muitas vitórias e realizações.

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Beijos e abraços carinhosos da

ULTRA Sandrinha

Sua Atleta Preferida.

XXII MEIA MARATONA DA AVAB

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13.09.2009 - XII MEIA MARATONA DA AVAB

21km e 97,5m de alegria....

A RECOMPENSA

Vai para minha querida mãe que nos pregou um susto muito grande

nas duas últimas semanas mas que com certeza superou tudo, em nome de Deus.

Pra vc Mainha, lindinho...e muito suado, viu?...rs

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Olá Pessoal, td beleza?

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Mais um desafio cumprido com muita alegria e felicidade!!

Sob fortíssimo sol, como sempre acontece no período desta Meia Maratona,

largamos para esta competição às 7:50h da manhã deste lindo domingo. O percurso,

tudo de bom, teve seu início no LARGO DO ABAETÉ em ITAPUÃ, bem em frente

à nossa linda lagoa de areias brancas. Seguimos pela orla maritima de Salvador até

o km 6, daí em diante entramos no PARQUE DE PITUAÇU (outro cartão postal da

nossa bela cidade), para faturar os 15km restantes. Os atletas que optaram pela

prova alternativa de 6km, ao chegarem no Parque estavam com sua missão

cumprida. A ousada aqui foi de 21km...rs Encarou mais 15km da volta ao PARQUE.

Durante o percurso, diferente das outras edições tivemos hidratação na medida

certa. O calor estava forte e dentro do Parque quase não ventila e a temperatura

aumenta sobremaneira. Apesar de toda a assistência da AVAB no sentido de manter

os corredores hidratados, muitos colegas passaram mal e alguns até tiveram de ser

encaminhados ao hospital. É galera, o sol aqui não alisa ninguém não, viu? Faz sua

parte sem dó nem piedade. No final, não morreu ninguém, graças a Deus...rsrsrs

O trecho da orla foi difícil por causa do sol forte mas dentro do Parque além do

sol e do calor, ainda tinha aquele piso horroroso de chão batido com muitos buracos,

pedregulhos, lama e muito medo, mas muito medo mesmo de ser assaltada. No km 14

tive a felicidade de alcançar alguns colegas do Corpo de Bombeiros que participavam

da prova, fiquei com eles por uns 2 km depois me mandei com mais segurança

sabendo que eles estavam logo atrás. Salvador está vivendo um momento difícil

e nós todos assustados por conta disso.

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Agradeço a Deus por mais esta prova concluída com êxito com a chance de chegar

de novo ao pódium desta vez como segunda colocada na minha categoria. À minha

família pelo apoio, ao meu querido Prof. GUGU que esteve presente durante toda a

prova e até ao meu marido que esteve comigo via celular antes e depois da competição.

Não pode estar presente ao vivo e a cores mas com certeza "correu junto comigo".

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Tanto que já critiquei (construtivamente) a AVAB, agora retorno para

PARABENIZÁ-LA!!! Grande prova, bem organizada, nos sentimos valorizados

desta vez, apesar de duas ameaças de atropelo nos km que corri na orla...rsrsrs

"E de quem é a culpa CASEMIRO"? rsrsrs Da ignorância dos motoristas que insistem

em não colaborar com o esporte da sua terra!!! UMA PENA!!!

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Cliquem nas fotos e vejam em tamanho normal

Hora da exibição

Minha chegada triunfal!!!

Professores ANDRÉ e ÂNGELA da Corpus Vitalle.
Aí é pura elite, correm muuuuuito!!!

Detalhe do troféu lindo!

A todos os meus queridos amigos e visitantes desejo uma semana de muita paz.
Grande abraço, beijo carinhoso e fiquem com DEUS.

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Próximo domingo, REVEZAMENTO DA MEIA MARATONA DE SALVADOR.

Depois conto.

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ULTRA Sandrinha

Sua Atleta Preferida