quarta-feira, 24 de junho de 2009

MARATONA DA CIDADE DO RIO DE JANEIRO E FAMILY RUN 2009

28.06.2009 - MARATONA DA CIDADE DO RIO DE JANIRO - 42km
e FAMILY RUN - 06km


42km e 195m de pura alegria, garra, força e superação!


FAMILY RUN - 06 km
A estréia de CLÓVIS nos asfaltos em caráter oficial.



MARATONA - 42km e 195m


Quridos amigos,

Correr MEIA MARATONA na Cidade Maravilhosa já faz parte do meu roteiro
anual desde 2006 qdo comecei no atletismo. Correr na cidade mais linda do
mundo uma prova em distância olímpica será uma prova de fogo pois, como
Salvador, o Rio de Janeiro continua lindo e calorento...rsrsrsrs Vamos nessa e
que Deus nos abençoe e acompanhe. Do RECREIO DOS BANDEIRANTES até a
PRAIA DO FLAMENGO seremos nós e muita garra, superação movidos pela
vontade grande de cruzar aquela linha de chegada. A mais linda, a dos
42km e 195m. Só quem já passou por isso sabe.
E eu sei perfeitamente...


"Se vc quer correr, corra 100m. Se quer mudar de vida, corra uma MARATONA"!



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FAMILY RUN - 6 km


Muito feliz porque CLÓVIS, por iniciativa própria, pediu pra participar da
MARATONA do RIO DE JANEIRO numa prova alternativa de 6km, A FAMILY RUN.
Serão duas corridas alternativas, uma de 21km (Meia Maratona) e a FAMILY RUN
que meu amor vai fazer. Apesar de nunca ter participado oficialmente, ele
sempre me acompanha nas minhas "maluquices atléticas" e está em contato com
este mundo que fascina a tantos quantos com ele se envolvem. Estarei na torcida,
correndo com o pensamento nele pois que me dá toda a força e incentivo que preciso
em TODAS as minhas competições. Farei minha prova de 42km ligada não só no meu
sucesso mas no dele tb. Não me preocupa o fato de ser sua primeira corrida porque,
além de pedalar, pescar, jogar vôlei de praia, ele anda mais rápido do que alguns atletas
correndo...rsrsrs Tenta acompanhar, vai...Saúde nota mil, disposição à toda prova.
Quem conhece a figura sabe muito bem.

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Estamos muito felizes pq teremos nesta nossa viagem a companhia da Minha Mãe.
Vai ficar na torcida da filha e do genro. Presente de aniversário pelos seus 85 aninhos.
Estará nos acompanhando ao Rio, viagem que fará pela primeira vez. Com certeza
curtiremos bastante sua presença conosco. Colocar pesos pesados nos tornozelos
do meu amor porque teremos q andar bastante e desta vez será no ritmo dela...rsrs


Quero deixar um mega abraço, mega não, ULTRA...rsrs
Beijos carinhosos, até a volta, continuem na torcida, agora em dose dupla.



ULTRA Sandrinha Grisi
Sua Atleta Preferida.


Ah, esqueci de dizer: espero que seu São João esteja sendo maravilhoso. O nosso,
apesar de estarmos em fase de preparação física, está ótimo. Sem licor, sem canjica,
sem muitas calorias mas com certeza com bastante treino e muitíssimo amor...rs

Já prometi que quando chegar vou comemorar em dobro.... São João, São Pedro,
Dois de Julho e mais o que aparecer...

Beijosssssssssssss





Deixem suas marquinhas nos comentários.




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quinta-feira, 4 de junho de 2009

15. MARATONA INTERNACIONAL DE SÃO PAULO!

MEU LINDO KIT MARATONA - CAMISETA, NÚM. DE PEITO E NO FINAL,
A MEDALHINHA!!!!!!!!!!


Olá amigos queridos!!!

Pra início de conversa, declaro em alto e bom som que EU ME RECONHEÇO UMA
GRANDE GUERREIRA
! A 15a. MARATONA INTERNACIONAL DE SÃO PAULO,
é uma competição alvo do desejo de todos os maratonistas e eu, privilegiada que sou,
já tive a graça de dela participar por duas vezes. Na primeira, em 2007, fiz uma
prova maravilhosa, cheguei sem nenhum problema físico mas desta feita, vindo
de uma recente ULTRAMARATONA DE 24h no RS onde fui para o pódium
principal, senti o efeito de duas provas longas num espaço mínimo de tempo. Corri
muito bem até a marca da Meia Maratona, 22 km e daí comecei a sentir fortes
dores nas duas panturrilhas que quase me impossibilitaram até de caminhar durante
mais de 10km. Do km 24 até o 35 quase não conseguia me locomover com as duas
panturrilhas travadas mas nem passou pela minha cabecinha burra pensar em
desistir da prova. Sabia que chegaria, só não tinha a idéia de como nem quando...rsrs
Vez por outra parava para alongar mas não procurei a Equipe Médica com
medo de me retirarem da prova...rsrs Eu hem??? rsrs Fui na manha, na fé, na garra
e com certeza na superação. Não sei o que colocaram naquelas laranjas tangerinas
do km 35, só sei que quando comi algumas, voltei a correr e só parei quando cruzei
a linha de chegada, toda detonada e com as pernas em frangalhos. Por mim!!!! Que
importava isso se eu já havia chegado? Parti pro abraço, agarrei minha medalha com
unhas e dentes e fui procurar saber a data da abertura das inscrições para a
próxima...rsrsrsrsrsrs Próximo ano estarei lá, firme e forte, se Deus quiser.
É uma questão de honra melhorar minha marca e correr como em 2007.

Quanto ao evento, com certeza de uma organização ímpar! Um percurso lindo, ainda
que sufocante durante os 20km que corremos dentro daquele Parque lá da USP. A
gente entra ali e leva quase um mês pra sair.... Misericórdia!!!!! Quanto mais se corre,
longe fica..... Reclamação para a falta de água do km 25 até o 36. Muitos atletas
passando mal, inclusive eu. Fez calor lá dentro. Muita sede, devem reparar isso na

próxima edição. Assim espero. Água é fundamental para o nosso bom desempenho.

Agora só me resta agradecer a DEUS, ao meu marido, companheiro fiel de todas as
minhas peripércias atléticas, à minha família, aos meus colegas do atletismo, do
trabalho, da Academia, do orkut e a todos que torcem por mim. Ao meu Prof. GUGU,
meu treinador (q não queria deixar eu fazer esta Maratona), rsrs um carinho e
reconhecimento especiais. Adoro vc e sua família linda!!!
Sei que meu resultado não foi o que eu esperava mas com certeza foi o que de melhor
pude fazer nesta ocasião. E que venham as próximas provas, estarei sempre firme!!!!

ABAIXO ALGUNS MOMENTOS IMPORTANTES:
Clique nas fotos e veja em tamanho natural.

31.05.09 ÀS 8 DA MATINA - CHEGADA À AV. JORN. ROBERTO MARINHO


CONCENTRAÇÃO PARA A LARGADA..... EXPECTATIVA TOTAL!!


A DESPEDIDA E OS VOTOS DE BOA SORTE DO MEU AMOR!!!


FOI ASSIM QUE CHEGUEI APESAR DAS DORES NAS PANTURRILHAS!!!


QUASE CRUZANDO A LINHA DOS 42 KM e 195M


RETIRADA DO CHIP, CORPO DOLORIDO!


FELIZ PELA MISSÃO CUMPRIDA!!


NO HOTEL, HORA DE VOLTAR PRA CASA!!!


AEROPORTO DE CONGONHAS EM SÃO PAULO-SP


O EMBARQUE, FELICIDADE À TODA PROVA!


E VEM AÌ:

DIA 28.06.09 - MARATONA DO RIO DE JANEIRO-RJ
Serão mais 42 km de alegria.

Continuem torcendo pela sua atleta, prometo dar o melhor de mim...


A todos os meus queridos amigos e eventuais visitantes, grande
abraço, e desde já, um final de semana maravilhoso.

ULTRA Sandrinha
Sua Atleta Preferida