quarta-feira, 24 de junho de 2009

MARATONA DA CIDADE DO RIO DE JANEIRO E FAMILY RUN 2009

28.06.2009 - MARATONA DA CIDADE DO RIO DE JANIRO - 42km
e FAMILY RUN - 06km


42km e 195m de pura alegria, garra, força e superação!


FAMILY RUN - 06 km
A estréia de CLÓVIS nos asfaltos em caráter oficial.



MARATONA - 42km e 195m


Quridos amigos,

Correr MEIA MARATONA na Cidade Maravilhosa já faz parte do meu roteiro
anual desde 2006 qdo comecei no atletismo. Correr na cidade mais linda do
mundo uma prova em distância olímpica será uma prova de fogo pois, como
Salvador, o Rio de Janeiro continua lindo e calorento...rsrsrsrs Vamos nessa e
que Deus nos abençoe e acompanhe. Do RECREIO DOS BANDEIRANTES até a
PRAIA DO FLAMENGO seremos nós e muita garra, superação movidos pela
vontade grande de cruzar aquela linha de chegada. A mais linda, a dos
42km e 195m. Só quem já passou por isso sabe.
E eu sei perfeitamente...


"Se vc quer correr, corra 100m. Se quer mudar de vida, corra uma MARATONA"!



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FAMILY RUN - 6 km


Muito feliz porque CLÓVIS, por iniciativa própria, pediu pra participar da
MARATONA do RIO DE JANEIRO numa prova alternativa de 6km, A FAMILY RUN.
Serão duas corridas alternativas, uma de 21km (Meia Maratona) e a FAMILY RUN
que meu amor vai fazer. Apesar de nunca ter participado oficialmente, ele
sempre me acompanha nas minhas "maluquices atléticas" e está em contato com
este mundo que fascina a tantos quantos com ele se envolvem. Estarei na torcida,
correndo com o pensamento nele pois que me dá toda a força e incentivo que preciso
em TODAS as minhas competições. Farei minha prova de 42km ligada não só no meu
sucesso mas no dele tb. Não me preocupa o fato de ser sua primeira corrida porque,
além de pedalar, pescar, jogar vôlei de praia, ele anda mais rápido do que alguns atletas
correndo...rsrsrs Tenta acompanhar, vai...Saúde nota mil, disposição à toda prova.
Quem conhece a figura sabe muito bem.

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Estamos muito felizes pq teremos nesta nossa viagem a companhia da Minha Mãe.
Vai ficar na torcida da filha e do genro. Presente de aniversário pelos seus 85 aninhos.
Estará nos acompanhando ao Rio, viagem que fará pela primeira vez. Com certeza
curtiremos bastante sua presença conosco. Colocar pesos pesados nos tornozelos
do meu amor porque teremos q andar bastante e desta vez será no ritmo dela...rsrs


Quero deixar um mega abraço, mega não, ULTRA...rsrs
Beijos carinhosos, até a volta, continuem na torcida, agora em dose dupla.



ULTRA Sandrinha Grisi
Sua Atleta Preferida.


Ah, esqueci de dizer: espero que seu São João esteja sendo maravilhoso. O nosso,
apesar de estarmos em fase de preparação física, está ótimo. Sem licor, sem canjica,
sem muitas calorias mas com certeza com bastante treino e muitíssimo amor...rs

Já prometi que quando chegar vou comemorar em dobro.... São João, São Pedro,
Dois de Julho e mais o que aparecer...

Beijosssssssssssss





Deixem suas marquinhas nos comentários.




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quinta-feira, 4 de junho de 2009

15. MARATONA INTERNACIONAL DE SÃO PAULO!

MEU LINDO KIT MARATONA - CAMISETA, NÚM. DE PEITO E NO FINAL,
A MEDALHINHA!!!!!!!!!!


Olá amigos queridos!!!

Pra início de conversa, declaro em alto e bom som que EU ME RECONHEÇO UMA
GRANDE GUERREIRA
! A 15a. MARATONA INTERNACIONAL DE SÃO PAULO,
é uma competição alvo do desejo de todos os maratonistas e eu, privilegiada que sou,
já tive a graça de dela participar por duas vezes. Na primeira, em 2007, fiz uma
prova maravilhosa, cheguei sem nenhum problema físico mas desta feita, vindo
de uma recente ULTRAMARATONA DE 24h no RS onde fui para o pódium
principal, senti o efeito de duas provas longas num espaço mínimo de tempo. Corri
muito bem até a marca da Meia Maratona, 22 km e daí comecei a sentir fortes
dores nas duas panturrilhas que quase me impossibilitaram até de caminhar durante
mais de 10km. Do km 24 até o 35 quase não conseguia me locomover com as duas
panturrilhas travadas mas nem passou pela minha cabecinha burra pensar em
desistir da prova. Sabia que chegaria, só não tinha a idéia de como nem quando...rsrs
Vez por outra parava para alongar mas não procurei a Equipe Médica com
medo de me retirarem da prova...rsrs Eu hem??? rsrs Fui na manha, na fé, na garra
e com certeza na superação. Não sei o que colocaram naquelas laranjas tangerinas
do km 35, só sei que quando comi algumas, voltei a correr e só parei quando cruzei
a linha de chegada, toda detonada e com as pernas em frangalhos. Por mim!!!! Que
importava isso se eu já havia chegado? Parti pro abraço, agarrei minha medalha com
unhas e dentes e fui procurar saber a data da abertura das inscrições para a
próxima...rsrsrsrsrsrs Próximo ano estarei lá, firme e forte, se Deus quiser.
É uma questão de honra melhorar minha marca e correr como em 2007.

Quanto ao evento, com certeza de uma organização ímpar! Um percurso lindo, ainda
que sufocante durante os 20km que corremos dentro daquele Parque lá da USP. A
gente entra ali e leva quase um mês pra sair.... Misericórdia!!!!! Quanto mais se corre,
longe fica..... Reclamação para a falta de água do km 25 até o 36. Muitos atletas
passando mal, inclusive eu. Fez calor lá dentro. Muita sede, devem reparar isso na

próxima edição. Assim espero. Água é fundamental para o nosso bom desempenho.

Agora só me resta agradecer a DEUS, ao meu marido, companheiro fiel de todas as
minhas peripércias atléticas, à minha família, aos meus colegas do atletismo, do
trabalho, da Academia, do orkut e a todos que torcem por mim. Ao meu Prof. GUGU,
meu treinador (q não queria deixar eu fazer esta Maratona), rsrs um carinho e
reconhecimento especiais. Adoro vc e sua família linda!!!
Sei que meu resultado não foi o que eu esperava mas com certeza foi o que de melhor
pude fazer nesta ocasião. E que venham as próximas provas, estarei sempre firme!!!!

ABAIXO ALGUNS MOMENTOS IMPORTANTES:
Clique nas fotos e veja em tamanho natural.

31.05.09 ÀS 8 DA MATINA - CHEGADA À AV. JORN. ROBERTO MARINHO


CONCENTRAÇÃO PARA A LARGADA..... EXPECTATIVA TOTAL!!


A DESPEDIDA E OS VOTOS DE BOA SORTE DO MEU AMOR!!!


FOI ASSIM QUE CHEGUEI APESAR DAS DORES NAS PANTURRILHAS!!!


QUASE CRUZANDO A LINHA DOS 42 KM e 195M


RETIRADA DO CHIP, CORPO DOLORIDO!


FELIZ PELA MISSÃO CUMPRIDA!!


NO HOTEL, HORA DE VOLTAR PRA CASA!!!


AEROPORTO DE CONGONHAS EM SÃO PAULO-SP


O EMBARQUE, FELICIDADE À TODA PROVA!


E VEM AÌ:

DIA 28.06.09 - MARATONA DO RIO DE JANEIRO-RJ
Serão mais 42 km de alegria.

Continuem torcendo pela sua atleta, prometo dar o melhor de mim...


A todos os meus queridos amigos e eventuais visitantes, grande
abraço, e desde já, um final de semana maravilhoso.

ULTRA Sandrinha
Sua Atleta Preferida

domingo, 24 de maio de 2009

MARATONA INTERNACIONAL DE SÃO PAULO 31.05.09 ÔBAAA!!!!!!!

Clique na foto
Amigos queridos!
Mais uma vez aqui, na expectativa de outro grande desafio nesta minha
vida de atleta. A MARATONA INTERNACIONAL DE SÃO PAULO é, com
certeza, a mais difícil do país e uma das mais difíceis do mundo. O sonho de consumo
de qualquer maratonista. Foi nela que estreei na distância olímpica (amo desafios) e
dela participarei sempre que tiver vontade e DEUS e meu treinador permitirem.
Beijo meu querido Prof. GUGU, T AMO muitão, obrigada por tudo.
Estaremos viajando (meu marido e eu) a São Paulo esta semana e domingo, 31.05.09
lá estará sua atleta preferida no meio daquela multidão de felizardos. Liguem-se aí
na Vênus Platinada às 8:30 da matina que a Maratona será transmitida ao vivo.
Prometo fazer algumas prezepadas em frente às câmeras e quem sabe, algum flash
da ULTRA Sandrinha, né??? Farei minha parte. Meu interesse alí não é provar
velocidade mas superar minha resistência de aço...rsrsrs Quero chegar inteira e
em tempo hábil. Vencer o cronômetro e partir pro abraço!!! E o primeiro será do
meu marido que, com certeza estará na linha de chegada aguardando a atleta dele,
como sempre acontece...Torçam por mim, orem por mim porque, brincadeiras
à parte, esta prova não é fácil. Na volta conto tudo!

A todos os meus amigos, um excelente domingo, uma semana maravilhosa e até
mais. Estou saindo pra trabalhar. Sim, atleta conhecida internacionalmente pela
família inteira também trabalha. Estou de plantão...rsrsrs F U I...

Beijos e abraços ULTRAMARATÔNICOS.

Abaixo, detalhes da MARATONA MAIS LINDA DO PAÍS. Não, mais linda não,
a mais linda é a do RIO DE JANEIRO (estarei lá tb em junho), esta é a mais difícil
e por este motivo, a mais gostosa de participar, a mais recompensadora!!!!

ULTRA Sandrinha
Sua Atleta Preferida

CLIQUEM NAS FOTOS E VEJAM EM TAMANHO NATURAL.

PERCURSO: 42.197m de pura felicidade!!!!
PERFIL ALTIMÉTRICO:

PONTOS DE APOIO AO ATLETA:
Clique na foto


PERCURSO DA MARATONA INTERNACIONAL DE SÃO PAULO.

LARGADA: Av. Jorn. R. Marinho x R. Guaraiúva
• Av. Jornalista Roberto Marinho (F)
• Nova Ponte Estaiada (F)
• Marginal Pinheiros Local (Sentido Interlagos) (F)
• Ponte do Morumbi (F)
• Marginal Pinheiros Local (Sentido Jaguaré) (F)
• Av. Pres. Juscelino Kubitschek (F)
. Túnel Jânio Quadros (F)
• Av. Lineu de Paula Machado (F)
• Av. Waldemar Ferreira (F)
• Av. Afrânio Peixoto (F)
• R. Alvarenga (F)
• Pte. Cidade Universitária (F)
• R. Manoel J. Chaves (F)
• Pça Panamericana (F)
• Av. Pedroso de Moraes (F)
• Av. Pedroso de Moraes até Av. Prof. Frederico Herman Junior (F)
• Av. Pedroso de Moraes (F)
• Pça Panamericana (F)
• Av. Prof Fonseca Rodrigues até o retorno em frente ao Parque Villa Lobos
• Praça Panamericana
• R. Manoel J. Chaves (F)
• Pte. Cidade Universitária (F)
• R. Alvarenga (F)
• Av. Prof. Mello Moraes - USP - Raia (F)
• Portão 2 - USP (F)
• Av. Escola Politécnica (F)
• Av. Escola Politécnica até Av. Corifeu de A. Marques (F)
• Retorno
• Av. Escola Politécnica (F)
• CHEGADA ao 25Km
• Portão 2 - USP (F)
• Av. Prof. Mello Moraes - USP (F)
. Av. Prof. Almeida Prado - USP (F)
• R. do Matão - USP (F)
• Pça do Oceanografico - USP (F)
• Av. Prof. Luciano Gualberto - USP (F)
• Pça. Prof. Jorge Americano - USP (F)
• Av. Prof. Lineu Prestes - USP (F)
• Pça. Prof. Rubião Meira - USP (F)
. Pça da Reitoria - USP (F)
• Av. Prof. Lineu Prestes - USP (F)
• Av. Prof. Luciano Gualberto - USP (F)
• Av. Prof. Lucio Martins Rodrigues - USP (F)
• Av. Prof. Mello Moraes - USP (F)
• Pça Prof. Reinaldo Porchat - USP (F)
• Av. Afrânio Peixoto (F)
• Av. Waldemar Ferreira (F)
• Túnel Dr. Euryclides de Jesus Zerbini (F)
• Av. Lineu de Paula Machado (F)
• Túnel Jânio Quadros (CF)
• Av. Pres. Juscelino Kubitschek (F)
• Túnel Tribunal de Justiça do Estado de São Paulo (F)
• Av. Antônio Joaquim de Moura Andrade (F)
• Av. República do Líbano (F)
• R. Manoel de Nóbrega (F)
• Av. Pedro Alvares Cabral (F)
CHEGADA - Av. Pedro A. Cabral - Ibirapuera (Monumento Obelisco Mausoléu
ao Soldado Constitucionalista da Revolução de 1932 e Monumento ao Arquiteto
Ramos de Azevedo).

OBSERVAÇÃO:
(F) = Fluxo
(CF)= Contra Fluxo.
.
.
Êêêê delícia!!!! Viu aí????? Facinho né? E então, VAI ENCARAR?????rs
É para poucos e bons, modesta assim, eu.......
.
Ah, e esta galera aí do Esporte Espetacular que fala em todas as prováveis
vencedoras desta MARATONA, está viajando legal! Esquecer de citar a nossa
MARILY, a única maratonista brasileira a participar de uma OLIMPÍADA!!!
"Me poupe" viu? Deixa quieto, vamos à prova e depois conto o resto...
Lembra-me muito a primeira vitória do MARILSON em Nova Yorque, só
ficaram sabendo quem era ele depois da competição..... ai ai......
.

quinta-feira, 21 de maio de 2009

UMA SEMANA DEPOIS...........


17.05.09 / 6a. CORRIDA RÚSTICA DA PAZ - 10km
Parque de Pituaçu-Salvador-BA


Organizada pelo colega VADO, a CORRIDA DA PAZ tem como objetivo o que
já vem implícito no próprio nome. Anualmente VADO reúne colegas atletas para
um evento simples porém com uma carga de grande responsabilidade. Percurso de
10 km dentro do PARQUE DE PITUAÇU, um dos mais belos locais de Salvador-BA,
cenário propício para se correr na paz (mas espera, até a página 2. Muito cuidado
ao irem lá sozinhos). Esta prova já está na sua 6a. edição e estaremos firmes e
fortes em tantas quantas vierem. O calor forte fez alguns atletas passarem mal
e até tivemos alguns desmaios. Depois de uma ULTRAMARATONA de 24h num
clima super frio, encarei este desafio mas fui na calma e na fé. Resultado: aí está
a sua amiga ULTRA Sandrinha, ainda com as canelas meio dopadas, garimpando
mais um lindo troféu para sua humilde coleção.

Que seja assim enquanto Deus permitir.



Que venha a MARATONA INTERNACIONAL DE SÃO PAULO dia 31.05.09.
Faltam apenas 10 diass. Uai q frio, desta vez no coração...rsrsrs



Beijos e abraços carinhosos, desde já um excelente final de semana.



ULTRA SANDRINHA
Sua Atleta Preferida

sábado, 16 de maio de 2009

II ULTRAMARATONA 24h DE RESISTÊNCIA - RS


No detalhe da foto: eu prometi, eu cumpri.
Amigos queridos!

Depois de uma semana sem dar notícias da minha última ULTRAMARATONA,
cá estou eu ainda sob o forte impacto da felicidade que trouxe de SANTA MARIA
no RIO GRANDE DO SUL, cidade onde corri durante 24h num frio arrepiante
e dei conta do meu recado como manda o figurino de uma atleta de responsa...rs
Como se não bastasse ser a campeã da categoria ainda fui pro pódium principal
como 5a. colocada no geral feminino. Isto me causou grande surpresa, não tive
tal pretensão mas com a graça de Deus, aconteceu.

Chegamos a PORTO ALEGRE-RS, meu marido e eu, dia 07.05.09 e rumamos
imediatamente para SANTA MARIA, linda cidade gaúcha que sediou o evento.
O frio estava de rachar e logo fiquei mais que preocupada. Não suporto muito frio,
fico imobilizada. Que será de mim durante a madrugada?? Pensei.

Dia seguinte compramos algumas roupas de frio para correr mais protegida.
Não encontrei as luvas que queria. A cidadã me disse que não tinha todos os
modelos pois que o inverno ainda nem começara. Quase assassinei a dita cuja! rsrs
À noite, nosso jantar de massas. Só não teve massa...rsrs Muita verdura,
saladas, umas comidinhas diferentes e uma deliciosa taça de vinho...rsrs
Vinho pode!!!!!rs Fui dormir feliz, na expectativa de uma nova experiência...



Sábado - 09.05.2009 - O GRANDE DIA!!!!



Logo cedo no café da manhã do Hotel Apple, tive a felicidade de abraçar ao vivo
e a cores alguns colegas q até então só conhecia pelo orkut e só via pelos olhos
do coração. Cito aqui minha querida amiga ULTRAMARATONISTA ELISETE,
paranaense q me deu força e encorajamento para encarar o frio que cortava até
os ossos de uma pobre ULTRABAIANA...rsrs ELISETE fez uma excelente prova
e também compôs o pódium principal ficando em 4o. lugar geral feminino.
Reencontro feliz com meus amigos ULTRAMARATONISTAS ADÃO MIRANDA
e MÁRCIO VILLAR que conheci na minha primeira ULTRA aqui em SALVADOR.
ADÃO foi o campeão da prova com mais de 200km e MÁRCIO, o homem que
desafiou as geleiras do CANADÁ, foi o segundo da categoria. Não correu pra
competir, tem um ULTRADESAFIO em breve. PARABÉNS aos dois.

Às 10h da manhã do dia 09.05.09, sob um frio de arrepiar, os aplausos da torcida
e sob as bênçãos de DEUS, largamos para nossa tão esperada prova. Fiz
questão de fechá-la ainda de dia pois sabia que a madrugada me seria cruel.
E foi o q aconteceu. Às 5 da tarde já estava com quase 60km completados.
Precisava só de 43km, já estava tranquila, era a primeira da categoria e só me restava
administrar este resultado pra trazer um daqueles troféus para a Bahia. O frio
aumentou com a chegada da noite e daí em diante só Deus pra me proteger. Os
colegas e amigos sempre me dando força: "vamos baiana, vc é guerreira" e meu
corpo doía inteiro, nem mexia a cabeça, nem conseguia falar mas com certeza
em momento algum perdi a firmeza dos passos. Nada de dormir, nada de descansar.
Só o rítmo que caiu, normal, faz parte. E assim foi a madrugada inteira. Um café
quentinho aqui, um chocolatinho ali e sempre que passava pelo ponto de apoio a
gente ia driblando a temperatura baixa do RIO GRANDE...rsrs Assim foi até
o amanhecer. No início da noite liberei meu marido pro Hotel, ninguém merecia
ficar a noite acordado de pé naquela geleira...rsrs Tinhamos apoio suficiente pra
passar a noite despreocupados. A organização foi perfeita também nisso.
.
.
Domingo - 10.05.09- FINAL DE PROVA!!!!
.
.
Com a chgada da manhã chegou também meu marido que não perdia um lance
da atleta dele, fotografando tudinho. Ele me trouxe também muita força e ânimo
porque daí em diante comecei a correr como se estivesse no início da prova.
Às 10h da manhã ouviu-se o tiro de encerramento e graças a DEUS terminei
minha prova como se estivesse começando: cheia de gás, com a alegria e festa que é
minha marca registrada. Lógico que dentro do tênis não sentia mais os pés. Coloquei
lá meu coração porque pé a esta altura........que pé hem????? Alguém viu??rsrs
Com 108km percorridos, quase morri quando me chamaram para o pódium principal.

Fui a 5a. mulher no geral e 1a. da categoria.

Missão cumprida, graças a Deus.

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Após a prova retornamos a PORTO ALEGRE onde passamos dois dias
para curtir a cidade e comer muito churrasco. Hummmmm, delícia!!! rs
AMEI tudo que vi e vivi aqui no sul maravilha!



Assim é a felicidade de completar em perfeito estado mais uma ULTRAMARATONA
de 24h. E com os registros do meu amor, companheiro fiel de todas as "loucuras" que
cometemos em nome do ATLETISMO...rs O que sentimos neste momento não dá
pra descrever nem contar. Tem q viver!!!! E EU VIVI. MAIS UMA VEZ!!


Obrigada DEUS, obrigada CLÓVIS (meu marido) que me acompanha e apoia
nestas minhas empreitadas, obrigada minha família (filhos, noras, mãe, irmãos,
sobrinhos etc), obrigada Prof. GUGU (meu treinador), obrigada meus colegas
de trabalho, da minha Equipe e Atletismo J.C.CORB, da Academia, obrigada
meus amigos do orkut, muitos que nunca vi pessoalmente mas vejo com os olhos
do coração. Sem o apoio de vocês, impossível seria tudo isso aí.


Aos colegas CORREDORES DE RUA DE SANTA MARIA-RS, meu carinho
especial. Gente do bem esta, viu? Um evento ULTRAORGANIZADO, um percurso
perfeito, aproximadamente 1000m, sendo 500m descida leve e 500m de subida
leve. A organização da prova esteve presente em todos os momentos que precisamos.
Lanches, almoço, repositores energéticos, frutas, água etc tudo à vontade. Na madrugada
os providenciais cafèzinho e chocolate quentes, que vieram a calhar...rs

Ao colega ULTRAMARATONISTA MARCOS VINÍCIUS e sua equipe, PARABÉNS!!
Vocês foram maravilhosos. O ponto fraco ficou para a demora na apuração do
resultado mas por ser a 2a. edição e com um número inesperado de participantes,
perfeitamente compreensível. Sei que isso será superado na próxima edição.



E que venha 2010, estaremos lá firmes e fortes, se Deus assim permitir.



ABAIXO, ALGUNS MOMENTOS MARCANTES:
Clique nas fotos para vê-las em tamanho normal


A CHEGADA NA CONCENTRAÇÃO ÀS 8:40 DA MATINA

MOMENTOS ANTES DA PROVA. UAI Q CALOR!!!!!!!!

INÍCIO DA PROVA, DADA A LARGADA

SÓ GIGANTES.....Modesta eu.....rs

MINHA CHEGADA TRIUNFAL!!!
Aqui pra nós, que eu seria a primeira da faixa etárea já sabia desde cedo mas
daí até fazer composição no pódium principal sendo a 5a. mulher no geral...........
NOSSA!!!!! Quase morri!!!!! rs Imagina a alegria e felicidade. Acostumada ao
calor de Salvador-BA, corri numa situação totalmente adversa, com atletas fera
e cheguei lá. Pela graça de Deus e força dos meus amigos q ficaram torcendo
por mim. Pelo apoio incondicional de CLÓVIS (meu marido) e até pelos que ainda
persistem no medo de me acontecer algo de errado mesmo já provando que quando
quero, consigo. Só colocar a vontade de Deus em primeiro lugar e partir pro abraço.
Xike eu...rs

GUERREIROS DAS 24h DEPOIS DA PROVA




CHEGADA EM SALVADOR COM MEU AMOR!!!
REGISTRO DO FILHOTE FÁBIO.





ATÉ 2010, agora já estou prevenida.
.
Próximo desafio, MARATONA INTERNACIONAL DE SÃO PAULO, dia
31.05.09. VAMOS NESSA!!!!!!!!
.
Beijos e abraços ULTRAMARATÔNICOS a todos os meus
queridos amigos e eventuais vitantes. Deixem seus coments e voltem sempre...
.
Vou descansar, amanhã, 17.05.09 vou correr aqui em Salvador uma
prova de 10k. Regenerativa!!!!!!! rsrs
.
ULTRA SANDRINHA
Sua Atleta Preferida.

quarta-feira, 6 de maio de 2009

II ULTRAMARATONA 24h DE RESISTÊNCIA DO R.G.DO SUL

Queridos amigos!

Amanhã 07.05 (quinta-fr) cedinho estaremos embarcando (meu marido e eu)
a PORTO ALEGRE rumo a mais este grande desafio que me espera.
A II ULTRAMARATONA 24h DE RESISTÊNCIA DO RIO GRANDE DO SUL
terá seu evento na linda cidade de SANTA MARIA e esperamos em Deus
cumprir com êxito mais esta tão esperada prova. Tive vontade de ir o ano passado
na sua primeira edição mas motivos diversos me impediram. Agora, pela vontade
de Deus estarei participando e, apesar da apreensão, estou muito feliz por isso.
Prometo contar tudo quando chegar. São muitos os atletas inscritos e tenho
notado uma turma muito coesa e animada. VAI DAR CERTO, com fé em Deus.
A largada será dada às 10h da manhã do sábado (09.05) e o término às 10h da
manhã do domingo (10.05). DIA DAS MÃES!!!!! PARABÉNS a todas elas e
principalmente à minha.

E dá só uma olhada na foto abaixo:

Esta foto copiei do site do evento.
Estes são os troféus que premiarão os primeiros colocados na prova e com certeza
farei tudo pra trazer um deles para a Bahia e para os meus queridos amigos e
colegas que tanto torcem por mim. As pessoas que aparecem na foto são os colegas
organizadores do evento. Que possamos dar o nosso melhor..........

A todos os meus queridos amigos e eventuais visitantes, grande
abraço, e que continuem na torcida. Preciso dela.....
SUA ATLETA PREFERIDA






sexta-feira, 1 de maio de 2009

XXVIII CORRIDA RAIMUNDO BALTHAZAR DA SILVEIRA - 8km

Sei que estou em falta com meus queridos amigos. Nunca mais postei nada a respeito
da minha vida esportiva. Faço isso agora contando das minhas duas últimas provas
aqui em Salvador: A CORRIDA TIRADENTES em 19.04 e a CORRIDA BALTHAZAR
DA SILVEIRA hoje, 01.05.09.

Com BETHE (sua primeira corrida).

XXVIII CORRIDA BALTHAZAR DA SILVEIRA - 08 km
01.05.2009

Esta é a última prova que corro antes de encarar o grande desafio que me aguarda
nos dias 09 e 10 de maio no Rio Grande do Sul, cidade de Santa Maria. Corri com
cautela porque jamais poderia nem pensar em algum machucado a esta altura do
campeonato. Por ter feito um treino light foi que não morri de sede...rs Vocês
acreditam que hoje, com um sol de escaldar, só teve um ponto de água já quase no
final da prova? Sei lá o que acontece na cabeça deste povo, viu? Deixa quieto...
Fiz uma ótima prova e cheguei em paz e fazendo minha costumeira festa para as
lentes de quem quisesse clicar....rs Meus fotógrafos oficiais não foram mas TOMÁS
estava na área sem contar que meu Prof. GUGU arriscou alguns flashs.
Minha maior felicidade ficou por conta da participação da minha querida amiga
BETHE que fez sua primeira corrida de rua hoje e teminou a prova em tempo
hábil levando a sua primeira medalha. Levei BETHE para a nossa Equipe J.C.CORB
e ela já entrou no ar. Correu legal acompanhada do colega EVALDO que deixou
de participar para orientá-la no percurso. Muito legal ver a sua e a minha alegria.
Próxima semana estaremos viajando a PORTO ALEGRE, eu e meu marido (fiel
companheiero destas empreitadas esportivas). Lá encararei minha primeira
ULTRAMARATONA fora de casa e numa temperatura baixíssima. Retornarei
aqui antes de viajar para pedir o apoio de vocês e trazer meu até logo.

Beijos, abraços e um final de semana do bem pra vocês.





XXXV CORRIDA RÚSTICA TIRADENTES - 10km


XXXV CORRIDA RÚSTICA TIRADENTES - 10km
19.04.2009

UM DOMINGO ESPECIAL como especiais são todos os domingos que tenho a
oportunidade de participar de algum evento no meu esporte. Sob um forte dilúvio...rs
persegui meus 10km com êxito total!!! Corri bem, cada dia baixando meu tempo.
Agora uma coisa me chamou a atenção: váááááários pontos de água....rsrs tantos
que até perdi a conta. Será que precisava tanto?rsrs A Corrida da Independência,
com sol de rachar, só consegui me hidratar num ponto, fazendo 10 km de tortura.
Hoje, com esta chuva toda, sobrando água à vontade. Plagiando um cidadão do
programa de TV: "Pense num absurdo.....na Bahia, tem precedentes"........
Abraços, vou trabalhar, alguém tem q trabalhar porque nem só do esporte vive
uma ULTRAMARATONISTA....rsrs Chata??? Eu hem!!!!!! rs
Tô é feliz!
Até a próxima, se Deus quiser.


sábado, 25 de abril de 2009

MARATONISTA: SANDRA PARTRIDGE, minha xará......

Texto de SANDRA PARTRIDGE, minha
amiga Maratonista brasileira que mora nos EUA.

"Uau! Consegui!
Corri outra maratona no Sábado, quando eu participei da primeira Maratona annual
de Illinois em Urbana-Champaign. Foi uma corrida maravilhosa.
O DIA ANTERIOR À CORRIDA ...
Na Sexta-Feira, o tempo estava louco por aqui com ventos forte e fazendo aquele frio
em Chicago (ainda que com sol), e a previsão de tempo em Champaign era bem
pior. ahhhhhhhh. Porém a previsão para o dia da corrida era animadora com sol
e temperaturas amena. Oba! Assim, na Sexta-feira Santa, Patrick (meu marido)
e eu pegamos a estrada com destino a Champaign. Chegando no hotel
encontrei-me imediatamente com o Mark(meu companheiro de corridas) que
se hospedava no mesmo hotel) e de lá fomos imediatamente para a expo.
De volta da exposição decidimos ir diretamente a um restaurante para jantarmos
mais cedo. Depois do jantar retornamos diretamente ao hotel. Antes de dormir dei
uma olhada no mapa para tentar descobrir o caminho mais curto até o
estacionamento perto da “start Line” e naturalmente, das condições atmosféricas
para o dia da corrida. Nada animador. Ja na sexta-feira o vento chegou a estar a 30
mph e minha esperança era que no dia seguinte ele desapareceria ou estaria bem mais
calmo. Cai na cama por volta da 8:45 e adormeci imediatamente. Então, vamos ao
flashback de Sábado.Foi um dia quase que perfeito p/correr. Os organizadores
prometeram um percurso plano foi exatamente isto. O número de corredores foi o
menor em que eu havia participado. No total foram 9 mil incluindo 2,000 corredores
para maratona completa e os demais divididos entre a Meia Maratona, um Relay
e um 5K. Tudo estava bem organizado, e com muitos voluntários. A linha de chegada
foi a 50 yard (mais our menos 45 metros) do “Memorial Stadium”. O Memorial
Stadium é um estádio de futebol americano no campus da Universidade de Illinois
em Urbana-Champaign. O estádio é consagrado como um memorial aos homens
e mulheres de Illinois que morreram na Primeira e Segunda Guerra Mundial.
O estádio é utilizado principalmente como a casa do time de futebol da Universidade,
o Illinois Fighting Illini. Terminar a corrida neste estadio foi simplesmente
maravilhoso. Tive a sensaçãp de estar participando de uma olimpíada.
Nota 10!
O DIA DA CORRIDA....
Eu acordei às 4:30, tomei o café da manhã e fiquei esperando a hora de sair. Como
eu tinha que encontrar estacionamento, saí um pouco antes das 7. Estava muito frio
(- 2C), mas o sol estava brilhando e parecia que o dia seria lindo. As actividade
pré-corrida foi emocionante e inspirador como sempre. A maioria dos corredores
estavam usando as cores do meu estado (Illinois) e do time de futebol do local
(Laranja). Parecia que a cidade inteira estava desperta aquela hora (afinal é uma
cidade pequena) havia gente por todo lado e a multidão (espectadores) ja se amontoavam
nas ruas apesar do frio. Caminhando ate a linha de largada deparei com varios carros do
corpo de bombeiros desta cidade terminando de colocar um bandeira americana
gigantesca a poucos metros da linha da largada. O início da corrida foi super emocionante.
8 estudantes da Universidade de Illinois cantaram o Hino Nacional e foi muito legal.
Olhei ao meu redor e vi muitos rostos banhados em lágrimas, incluindo o meu.
Very emocional!
Foi dada a largada! Foi um começo fácil e fomos correndo para o norte, com o vento
diretamente em nossos rostos. Mas era relativamente leve e não me incomodava muito.
Como o meu objetivo era completar a corrida sem dores comecei em rítmo lento.
Não levei nem sequer o Garmin para não me preocupar com o tempo. Senti-me muito
forte durante quase toda a corrida. As primeiras 12 milhas foram mais facil do que
esperava. Sem dores e sem fatiga, mas eu notei que Mark que corria a meu lado até
então ficava um pouco mais atrás. Tentei anima-lo. Na metade do caminho eu estava
em 2:02, o que seria uma média meia para mim, eu estava sem dores e ainda bastante
forte nesse momento. Comecei a sentir um pouco de dores no joelho esquerdo e na
panturilha na milha 16 mais nada muito forte. Também tive que parar na na milha 17
para ir ao banheiro, coisa que nunca antes havia acontecido em corridas anteriores.
Na milha 18 Mark me disse “vá em frente” eu vou ter que caminhar pois estou com
muitas dores na região lombar. Me certifiquei que ele estaria bem e lá fui eu seguindo
o meu caminho. Entre as milhas 20 e 21 tive que dar uma parada para alongar pois
comecei a ter caimbra na perna direita e a panturilha doia bastante. Fui atendida por
voluntarios que me ajudaram no alongamento. Perdi um bom tempo entre a ida ao
banheiro e a parada para o alongamento. Não tinha outro jeito. Era parar para alongar
ou caminhar...As próximas seis milhas e meia foram difíceis. O vento estava cada vez
pior e cada passada que dava eram duas para trás. Mas mantive o rítmo o melhor
que pude. Agora eu seguia um corredor que usava uma camisa branca e laranja.
Este foi o ponto da corrida em que comecei a ver muita gente sair para os lados e
começar a andar. Eu estava feliz pois apesar das dores ainda conseguia correr. Neste
momento queria usar as pernas cançadas como desculpa para parar. Mas eu pensei
em todas aquelas pessoas que verdadeiramente lutam contra dores (como uma amiga
que sofre com câncer), e do percurso (verdade seja dita) Pensei em como eu tinha
treinado for 14 semanas enfrentando neve, frio, ventos, lesão etc, para desistir agora.
Agora não era hora de desistir. I am not a quitter!Cerca da milha 24, vi o Patrick e
um casal de amigos gritando meu nome. Acenei e continuei me arrastando até me
aproximar do “U of I” (University of Illinois) estádio. A beleza da milha 25 é
que você sabe que só tem alguns minutos para terminar. Túnel abaixo e comecei a
correr de verdade. Milha 26 foi pouco antes da entrada do estádio. Eu arranquei como
uma verdadeira Queniana para terminar forte. O relógio estava marcando 4:15:55
quando cruzei a linha de chegada e ouvi o comentarista gritar:
“Number 1286, Sandra Partridge of Chicago”.
Oh my god! Sou eu!!!! WOW!
Depois que eu recebi a minha medalha (por sinal uma beleza) peguei água, posei para
fotos (vou postar fotos em alguns dias) e esperei o Mark cruzar a linha de chegada.
Ele terminou 4:57: 55. Vitória!!! Terminar em 4:15:57 nada mal.
Depois de recorrer minhas coisas e encontrar com o Patrick e Sue (esposa do Mark)
fomos ao hotel para tomar aquele banho, almoçar e retornar a Chicago.
Cheguei em casa esgotada, dolorida, mas feliz por ter feito uma bela corrida,
que é uma bênção!! "
**********************
Minha xará, obrigada pela oportunidade de dividir com meus amigos
parte desta sua linda experiência. Digo parte porqque o que nós
vivemos durante uma Maratona é impossível traanscrever ou até mesmo
retratar com palavras. Tem q viver!!!
Beijos, adimiro-a cada vez mais.
********************
Aos meus amigos e queridos visitantes, beijos, abraços,
um final de semana muito do bem.
ULTRA Sandrinha
Sua Atleta Preferida

domingo, 5 de abril de 2009

FAZENDA LEGAL, SIMMMMMMM!!!!!!

Foto tirada às 3 da manhã do dia 01.04.09
Dia da mentira nada. DIA DA VERDADE VERDADEIRA!!!!

Finalmente, depois de uma sessão que durou exatas 12h, aprovado o PROJETO DE
LEI 17713/08 que ratifica as funções do Grupo Ocupacional Fisco da Bahia, numa
prova inconteste de que JUSTIÇA ainda se faz nesta nossa terra maravilhosa! Uma
batalha durissima, haja vista a forma absurda como alguns que fazem parte deste
mesmo grupo (pasmem), se manifestaram contra um fato onde argumentos já haviam
caído por terra, TODOS! De nada adiantou. Vence quem está com a razão. DEUS é
grande e certamente esteve conosco. Soubemos ter paciência e esperar pelo tempo
dÊle. Isso aí! Numa votação por unanimidade, às 2h da manhã do dia 01.04.09,
liberamos nosso grito de vitória. FAZENDA LEGAL, SIMMM! Agora só nos resta
comemorar, MUITO! E é isso que estamos fazendo desde aquelas abençoadas duas
horas da manhã de 01.04.09. Que Deus continue acompanhando e protegendo
nossos passos dentro e fora deste orgão que aprendemos a amar sobretudo:
NOSSA QUERIDA SECRETARIA DA FAZENDA DO ESTADO DA BAHIA!

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Aqui nosso sincero agradecimento e respeito aos queridos colegas AUDITORES
FISCAIS que sempre estiveram conosco nesta luta, acompanhando cada passo que
tivemos que percorrer até esta grande conquista. São pessoas desprovidas do
egoísmo, prepotência, orgulho, arrogância e etc que infelizmente se apoderam de
criaturas desavisadas e inconsequentes - coitados, pensam que o céu é perto...rs
Contem conosco sempre e tenham a certeza de que seguirão fazendo parte
da nossa história com lugar garantido nos nossos corações. A luta foi nossa, vocês
fazem parte deste momento tão importante da nossa SEFAZ.

Fizemos a coisa certa, do contrário não teriamos a aprovação de DEUS!!!
Que Êle os abençoe e proteja cada dia mais.


Vale ser repetitiva:
FAZENDA LEGAL, SIM

Beijos e abraços carinhosos.

sábado, 4 de abril de 2009

CORRIDA CIDADE DO SALVADOR

460 ANOS DA CIDADE DO SALVADOR-BA
29.03.2009 / Num lindo domingo de sol, uma prova maravilhosa.

Com uma CORRIDA RÚSTICA de 10km, assim os atletas soteropolitanos
renderam suas homenagens à cidade mãe do Brasil. Sorte, honra e orgulho
de aqui nascermos e sermos filhos legítimos desta que s sagrou como a TERRA
DA FELICIDADE. Se quiser saber o motivo, só vir aqui e com certeza há de
concordar com o título!!! 460 ANOS, ainda uma menina, muito tem pra nos oferecer
e a você também que nos visita pela primeira vez e daí em diante não para mais...rsrs
Mas, voltando ao assunto do evento, foram 10km de pura alegria. Percurso todo
na orla marítima de Salvador, largada no tradicional bairro do Rio Vermelho,
retorno no Farol da Barra com chegada no mesmo local da largada.

LINDA FESTA!!

O único e cruel pecado ficou por conta da escassez de água para os atletas.
Vocês, hem????!!!!!!Recuso-me a comentar, deixa pra lá.... Espero revejam
com carinho este item que quase nos levou a passar mal e alguns atletas até
desmaiaram. Cito meu colega querido, da Equipe J.C.CORB de Atletismo,
CRISTOVINHO, atleta de primeira grandeza, preparadíssimo, passou mal na
chegada, cruzou a linha e foi pro chão desacordado. Desidratado, literalmente.
O sol estava muito forte e, principalmente na segund metade da prova batia em
cheio no nosso rosto aumentando a sede e a sensação de mal estar.
Revolta isso, viu? Não vou mais falar no assunto, cansei porque tenho batido
muito nesta mesma tecla e pelo visto, totalmente em vão. Adorei a prova mas fui
devagar para não ter que fazer companhia a meu amigo CRISTOVÃO.
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Só uma observação:
Não mudei de Equipe. Jamais abandonaria minha querida J.C.CORB de Atletismo.
A camiseta é apenas uma homenagem aos meus queridos colegas da SECRETARIA
DA FAZENDA DO ESTADO DA BAHIA, neste momento em que todos estamos
numa batalha para termos nossas atividades reconhecidas de direito como na realidade
já são desempenhadas de fato. Isso aí.

Beijo carinhoso pra todos os meus queridos amigos e visitantes.


NÓS NA FITA!!!!!!
Aguardem notícias. Primeiro tem que cair minha ficha!!! rs

segunda-feira, 16 de março de 2009

14 DE MARÇO, NOSSO DIA / 2 ANOS!

Bom dia amigos!!!

Depois de um período sem postar, estou de volta num momento muito
especial. Acabo de comemorar, no último final de semana, dois anos de
casamento com meu "my love". Dois anos de uma união que nem precisou
perder tempo com assinatura de papéis haja vista ser um contrato feito
absolutamente pelo coração há quase 20a mas que só agora foi devidamente
concretizado. Tudo tem seu tempo e sua hora e, mesmo sem intenção,
aonteceu quando não mais esperávamos. Nos encontramos de fato e de
direito e resolvemos viver tudo que a vida ainda tem pra nos oferecer pela
lei natural de quem só quer "ser feliz" e enquanto assim for...

Casamento é isso aí e quando DEUS quer, é assim.

Reunimos nossos amigos mais chegados na casa do meu amor em
GUARAJUBA e foi um final de semana muito bacana. Regado ao cardápio
Paraense (Pato no Tucupi e Maniçoba), todos comeram até se esbaldar...rs
Todos os ingredientes "importados" via aérea de BELÉM DO PARÁ pelo
nosso sobrinho CLAYTON e a assessoria incondicional da minha querida
cunhada CLEMENS (via embratel..rs) garantiu o sucesso incontestável!
Tudo muito delicioso e a caráter como dita a moda paraense...rs Meu amor
de cozinheiro, nota mil. VERA VERÃO, nossa querida colega e amiga
chegou de véspera e e nos deu todo o apoio necessário. Eu, como cozinheira,
nota......pula esta parte...rsrs Modéstia exclusa, sou uma excelente Fiscal...rs

Agradeço a Deus, à minha família, aos meus amigos suas queridas presenças.
Espero e acredito que muitas outras oportunidades iguais virão.
Ao meu marido, obrigada por existir na minha vida e com certeza nela
estará enquanto for bom pra nós dois. Sempre será, assim espero....

Beijos, abraços, voltem sempre.
AMO VOCÊS!!!
OBS: AS FOTOS ESTÃO NO MEU ORKUT:
ULTRA Sandrinha

quinta-feira, 26 de fevereiro de 2009

NOSSO CARNAVAL FOI ASSIM.......

Com planos de curtir um feriadão de muita praia, deu tudo legal mas longe de ser
conforme o planejado. Melhor assim, coisas planejadas demais, tendem a não dar
muito certo. Carnaval ao nosso modo, longe da folia momesca que considero sem
motivo nem razão de ser. Melhor pra quem gosta, sobra espaço na avenida...rsrs
No sítio do meu amor em GUARAJUBA, fizemos nossa festa sob forte chuva que
teimou em se fazer presente durante os seis dias de feriado, só dando uma trégua
na terça feira quando já teria de retornar ao batente em Salvador. Quarta-feira
começaria tudo de novo... Apesar dos pesares, foi muito bacana curtir o frio e
trovoada -adoro trovoadas - ao contrário da minha querida irmã que se pela de
medo...rs O resultado disso tudo pude perceber na minha balança: quase 1kg a
mais que terá de ser exorcisado rapidinho nas esteiras, bikes, jumps, steps etc
da Academia HAMMER e nos asfaltos da minha linda cidade. Nada a preocupar.
Foi um tal de comer e beber que quase não tivemos sossego...rsrs Valeu muito
à pena, foi diferente, com certeza. Contamos ainda com as queridas presenças do
filhote TIAGO (nos intervalos do trabalho) e norinha CARLA (curtindo o frio)...rs
BONO, fiel companheiro fez as honras da casa...rsrs É uma figura!!!! Bagunçou
geral, ele não pode ver uma visita que quer aparecer mais que todo mundo.
Simpatia de labrador chocolate!!! Quem conhece fica fã.
Pois é, assim foi nosso carnaval. Treino, só um dia, no sábado cedinho porque daí
pra frente a chuva pegou pesado e preferi curtir uma cobertinha mesmo...rs
Espero que venham outros feriados, que o sol retorne e que vocês todos estejam
na mais perfeita paz. Que seu carnaval tenha sido tão bacana quanto o nosso.
ULTRA beijos, ULTRA abraços, tudo de bom pra todos os meus amigos e
eventuais visitantes. Fiquem com Deus, até a próxima.
ULTRA Sandrinha
Sua Atleta Preferida