07.02.2010 - BEACH CROSS JD. DE ALAH - 07 km

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Com Prof. GUGU, meu treinador, antes da largada

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Com meu sobrinho ULTRAMARATONISTA LUGAS GRISI, antes da largada

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07.02.2010 - Num domingo de sol escaldante, à moda do verão soteropolitano,

aconteceu mais uma edição da BEACH CROSS JARDIM DE ALAH. Num

percurso de 07 km de areia fofa, depois de muita dúvida dei a largada para

participar de mais uma prova de fogo. Fora de forma e com alguns quilinhos a

mais para quem pratica corridas de rua, não fui para correr, sequer usei a roupa

da nossa Equipe. A intenção era ver chegada dos colegas. Depois de muita

dúvida do larga não larga, meu marido ligou e disse ao seu modo peculiar: "larga

sim. Vai correndo, vai andando, vai do jeito que der mas larga, vc

não deve p.....(pi) nenhuma a ninguém portanto larga". E eu fui para a

linha de largada chegando 01h depois para conferir minha linda medalha. A chegada

foi uma felicidade total haja vista que até os treinos deixei de lado há quase tres

meses qdo minha mãe nos deixou. Tento retornar, vou um dia e fico uma semana

sem ter coragem de seguir. Depois desta prova de hoje prometi pra mim mesma

que agora não paro mais. Vou em busca do prejuízo, exorcisar estes 06 kg

que alguém perdeu por aí e eu achei...rsrsrs Amanhã (08.02.2010) também

estarei retomando minhas atividades na Academia.

Ah, sim, voltando à prova de hoje...rs, foi um trajeto cruel, areia fofa demais,

o sol castigando muito e só um ponto de hidratação na metade do percurso.

Apesar disso, gostei muito da organização, a FBA foi carinhosa e nos prestou

toda a atenção e apoio necessários. O ponto alto pra mim ficou por conta da

companhia do meu sobrinho ULTRAMARATONISTA LUCAS que hoje estava

retornando ao esporte depois de um período de parada. Foi muito legal!

Vale como sugestão aos organizadores mais um ponto de água porque tem os

atletas mais lentos que sofrem muito com o calor e ficam sujeitos a passarem mal.

Medalha, camiseta e lanches perfeitos.

PARABÉNS à organização e que venham outras edições!

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Obrigada a CLÓVIS, meu marido que foi meu maior incentivador, ao meu Prof.

GUGU que confiou na minha determinação (verbalizando isso várias vezes antes da

largada) e aos meus colegas que me incentivaram bastante a correr.

Obrigada ao meu sobrinho querido ULTRAMARATONISTA LUCAS GRISI

pela companhia em boa parte do percurso. Seguiu adiante me deixando pra trás...rs

Obrigada DEUS porque cheguei em paz e em perfeito estado.....rs

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ABAIXO ALGUMAS FOTOS PARA REGISTRAR

Cliquem e vejam em tamanho normal

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Concentração antes da largada. Eles estavam concentrados numa criatura

que correu semi nua com um mini biquini. O rebolation da CROSS...rs

Chegada. Detonada mas feliz!!!! Com BETHE

11o. andar. Vista privilegiada. Foto do filhote FÁBIO

Muito prazer: sou ULTRAMARATONISTA com um misto

de humildade e orgulho....

FÁBIO pediu pra tirar essa foto. Gostei....

Camiseta e MEDALHA lindas!!!!!!!

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A todos os meus queridos amigos e visitantes desejo uma semana iluminada. Que

Deus proteja e abençoe a vida de cada um. Muitas alegrias é o que desejo.
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Beijo carinhoso,
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ULTRA Sandrinha Grisi
Sua Atleta Preferida.....

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E VEM AÍ:

ULTRAMARATONA DE 24h AMAN - RIO DE JANEIRO.

27 e 28.03.2010

Já estou lá (se Deus quiser)

14.01.2010 - CORRIDA DO BONFIM - 8 km

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Medalha de participação e MEDALHÃO DO PÓDIUM.

Como acontece todos os dias 14, comemoramos nossa data. E desta feita foi do
jeitinho que gosto. Nos asfaltos soteropolitanos com os 08 km da tradicional
CORRIDA DO BONFIM, evento que dá início ao calendário de Corridas de Rua
da Bahia. Muito dez!!!
Fui a vice-campeã da minha faixa etária. Perfeito pra um simples recomeço.
A prova foi maravilhosa. A FBA abriu inscrições para 350 atletas, foram inscritos
400 porém participaram da mesma mais de 1000 atletas, mesmo sem estarem
devidamente inscritos. Segundo Prof. OG ROBSON, Presidente da Federação
Baiana de Atletismo este fato fará com que se estude a melhor forma de oferecer
maior número de inscrições. O sol estava muito forte e a subida da chegada não foi
nada fácil. Apesar de estar recomeçando, consegui fazer uma boa prova e levar o
segundo lugar da minha categoria. Espero que esta competição me anime a voltar
aos treinos porque deixei há alguns meses e estou tendo dificuldades para retomar.
Trânsito interditado, meus assessores para assuntos esportivos não puderam me
acompanhar para os devidos registros fotográficos da forma que gosto. Meu amor
me esperando no local da largada para seguirmos com nossa festinha particular.
Fiz a corrida em dobro porque tive que retornar para a Conceição da Praia no trote.

ABAIXO, ALGUNS REGISTROS.....

Clique nas fotos e vejam em tamanho normal

Premiação

Alegria da conquista


Com meu amor depois da competição. Barzinho na Pituba e
pulseirinhas de cristal para correr...rsrs ADORO!

Para as lentes do meu fã número 01...rs
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A todos os meus amigos e visitantes desejo uma semana de muita paz.

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Abraços carinhosos da amiga

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ULTRA Sandrinha

Sua Atleta Preferida

SAUDADES DA MINHA MÃE!!!

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Dois meses sem minha mãe. Confesso que até tive vontade de escrever algo.
Não consegui. Dando uma passada no orkut da minha irmã, encontrei este texto
do DRUMMOND ilustrando uma foto das duas. Limitei-me a transcrevê-lo e
acho que é isso aí. É quase tudo que eu pensei mas não consegui transmitir, mesmo porque
não conseguiria fazê-lo com tanta maestria.
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Para Sempre (Drummond)
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- "Por que DEUS permite que as mães vão-se embora? MÃE tem limite, é tempo
sem hora, luz que não apaga quando sopra o vento e chuva desaba, veludo escondido
na pele enrugada, água pura, ar puro, puro pensamento. Morrer acontece com o
que é breve e passa sem deixar vestígio. MÃE, na sua graça, é eternidade. Por que
DEUS se lembra - mistério profundo - de tirá-la um dia?
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Fosse eu Rei do Mundo, baixava uma lei:
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Mãe não morre nunca, mãe ficará sempre junto de seu filho e ele, velho
embora, será pequenino feito grão de milho".
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Disse quase tudo.

NETOS - FÁBIO E TIAGO

BAGUNÇA - ELA CHEGAVA JUNTO.

NÓS QUATRO E DEUS, MAIORIA ABSOLUTA!

SAUDADE, MUITA SAUDADE!!!!!

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Para dar um refresquinho no coração, acabo de chegar de um final de semana

bacana em GUARAJUBA com meu amor. Amanhã é dia de trabalho.

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Beijos, fiquem com Deus, uma semana de muita paz para todos.

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Sandrinha Grisi

8a. CORRIDA RÚSTICA NATALINA

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25.12.2009 - 8a. CORRIDA RÚSTICA NATALINA- 10km

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Uma fotinha antes da largada profetizando o resultado...Pretensiosa! rs

Como acontece quando não participo da SÃO SILVESTRE, é nesta prova
que encerro minhas corridas de rua a cada ano. Organizada pelo nosso colega VADO,
tem como cenário o lindo PARQUE DE PITUAÇU. Num percurso de 10km (o Parque
inteiro tem um raio de 15km), a prova só pecou pela escassez de água. Ano passado
foi melhor mas este ano faltaram pontos de hidratação. Apesar de não estar sol forte,
o calor foi grande e nos fez sofrer muito durante o trajeto. Fiz uma ótima prova e,
mesmo estando fora de forma, cheguei na paz e consegui ser a 7a. na classificação
geral feminina e 1o. lugar na minha faixa etárea. Credito parte do meu sucesso
ao meu querido colega e amigo EVALDO, atleta de elite da J.C.CORB de Atletismo
(minha equipe). Ele deixou de correr a prova (com certeza seria o campeão), para
me acompanhar no percurso... Ele sabe que eu não estou bem e que estou tentando
retornar ao esporte depois da falta da minha mãe. Deu-me força total e me fez
ir deixando as colegas uma a uma "comendo poeira", como ele gosta de falar...rs
Agradeço de coração e, graças a Deus, tenho amigos e colegas maravilhosos. Depois
de um dia 24 muito triste tive a alegria de estar numa corrida de rua ao lado de
pessoas que me fazem muito bem.
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Nos dias que antecederam o Natal e na noite de 24, fiquei em casa com meu marido.
Logo depois ele foi jantar com os filhos e retornou para estarmos juntos o resto da
noite de Natal. Este ano preferimos ficar assim: quietinhos, cada um no seu canto
para que esta data passasse despercebida.
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SAUDADE DE MAINHA, MUITAAAA!!!! OU COISA RUIM!!!!!!

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Algumas fotos da CORRIDA NATALINA

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Clique pra ver em tamanho normal.

Depois da prova.

Com LUCIANA, colega Brasiliense visitando SALVADOR

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Depois de tudo, MEU TROFÉU!!!

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A todos os meus queridos amigos, colegas e eventuais visitantes agradeço a atenção,
a visita e espeero que estejam sempre por aqui deixando seus comentários e sugestões.
Aos meus colegas que vão correr a SÃO SILVESTRE, desejo muito boa sorte e, com
certeza, amanhã estarei ligadinha na frente da TV para não perder um flash desta
maravilhosa festa! Que DEUS os proteja e abençoe. MUITO CUIDADO e encarem
a BRIGADEIRO na boa que ela não é tão feia como pintam...rs
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Beijos e abraços carinhosos,
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Sandrinha Grisi
Sua Atleta Preferida

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Esta postagem segue com o relato da CORRIDA DA PEDRA

do dia 20.12.

16a.CORRIDA DA PEDRA

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20.12.09 - 16a. CORRIDA DA PEDRA - 07km

Foto tirada depois da prova com os primeiros colocados

Exibindo nossos troféus

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Clique para ver em tamanho normal

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20.12.2009 - Domingo de muito sol resolvi aparecer para uma prova de 07km.
Foi meu retormo aos asfaltos depois de um período crítico que me rendeu um saldo de
6kg extra, muita indisposição e falta de coragem pra retornar aos treinos.Às 7 da
manhã lá estava eu na Avenida ACM e depois da agonia do larga não larga, resolvi
encarar e fui..... consegui concluir e ainda trouxe um troféu lindinho. Fui a 1a. da
minha categoria. Um incentivo pra seguir em frente. Dia 25 tem 8a. CORRIDA
NATALINA, e com certeza este será um motivo pra fazer melhor meu NATAL
que este ano passará batido. Obrigada aos colegas pela força!!!!!!!
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Abaixo algumas fotos da 16a. CORRIDA RÚSTICA DA PEDRA

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Clique nas fotos para ver em tamanho normal

Eu e a PEDRA...rs

AGUSTINHA, Eu e a PEDRA......


Em casa, meu TROFÉU...
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A todos que me visitarem, abraço carinhoso.

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Sandrinha Grisi

Sua Atleta Preferida

EU NÃO ESQUECI VOCÊS. ESTOU DE VOLTA.........

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Isto não significa abandono.........
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Meu último post data de 06 de outubro, véspera da minha viagem de férias
a BELÉM-PA. Nestes quase tres meses que estive fora daqui, desci do céu ao
lugar mais fundo do poço. Minha vida virou de ponta cabeça; até 09 de
novembro muita felicidade e daí em diante pura tristeza, a pior de todas.
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Bem, vamos lá: viajamos, meu marido e eu, a BELÉM-PA dia 07.10, tivemos
um mês maravilhoso de férias com minha nova família que me adotou e que eu
também adotei e aprendi a amar. Não me encontro com ânimo para contar
detalhes, estou muito triste e não teria como expressar fielmente no momento
tudo de bom que mais uma vez vivi ali. Limito-me a dizer que foram férias
maravilhosas e longe de mim sequer imaginar o que estaria por vir.....
Um agradecimento carinhoso e especial às minhas cunhadas, sobrinhos, etc por
extensão, enfim, à família ARAGÃO que sempre me acolhe muito bem.
Que Deus abençoe a todos. Aqui os espero em fevereiro.
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Festa do CÍRIO, maravilhosa, dia 10 de outubro. Algo que jamais o mundo
imaginou ver. Tem que presenciar, não traduziria com palavras o que tudo
aquilo representa para o Estado do PARÁ, para o BRASIL e pro MUNDO!!!
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Dia 16.10 viajamos de BELÉM-PA a FORTALEZA-CE onde participei de uma
ULTRAMARATONA de 12h. Uma prova para nunca mais ser esquecida.
ADOLFO e sua equipe, com uma organização impecável estiveram presentes
em todas as etapas da competição nada deixando a desejar. Das 07h da noite do
dia 17.10 até as 7:00h da manhã do dia 18.10, só alegria nos asfaltos do autódromo
de FORTALEZA. Uma bênção!! Voltei feliz trazendo na bagagem uma medalha,
mais um lindo troféu e a vontade enorme de que chegue logo a edição de 2010....
Dediquei meu troféu ao meu marido que estava de aniversário neste dia 18.10
e foi homenageado pelos meus colegas atletas.
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Dia 25.10, CORRIDA DO CÍRIO, os 10km mais lindos do norte/nordeste do
País. Fiz uma prova bacana, estava em forma, apesar de movida a açaí, tacacá,
tucupi e todas as delícias da culinária Paraense. Alguns quilinhos a mais que
em nada atrapalharam o desempenho de quem corre por puro prazer. Uma
prova que está gravada na minha história de atleta e que só perco se não for
da vontade de Deus. Até 2010, se Êle assim permitir.....
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Final do mês, cheios de saudades deixamos BELÉM retornando a SALVADOR.
Reinício das atividades de rotina. Muita paz no coração e baterias recarregadas...
Meu marido retornou no início de novembro para presentear minha cunhada
CLEISY com uma viagem a ORIXIMINÁ-PA, cidade onde eles nasceram e ela não
mais voltou, desde que veio morar em BELÉM. Presente pelos seus 50a. Não
pude ir com eles por causa do meu trabalho ou simplesmente pela proividência
divina que me deixou aqui em SALVADOR para no dia 09.11.09 estar perto
da minha mãe pela última vez..........
...................
Internada às pressas no dia 09.11.09, esta seria nossa última oportunidade de
ficar perto da pessoa mais importante da nossa vida. Saí correndo do plantão

para levá-la ao hospital. Uma queda de pressão repentina seguida de uma parada

cardíaca às 8:50 da manhã do dia 10, nos tiraria a coisa mais preciosa que

Deus nos deu.
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10.11.2009 - O DIA EM QUE A ATLETA "QUEBROU".........
Não tenho mais nada pra escrever aqui. Perdi minha mãe, hoje é véspera de

NATAL e eu estou totalmente sem rumo. Talvez depois volte aqui pra escrever

mais alguma coisa. Não sei para onde vou nem o que vou fazer. Só sei que está

difícil, MUITO DIFÍCIL.
Fiquem com Deus, FELIZ 2010.
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ABAIXO ALGUNS REGISTROS DA NOSSA VIAGEM......

Cliquem nas fotos e vejam em tamanho normal.

17 e 18.10.2009 -ULTRAMARATOMA DE 12h DE FORTALEZA-CE

A noite inteira assim..... Muito bacana.


A chegada depois de 12h de prova. Cronômetro zerado.

Muito feliz!! Corri de meias as últimas 3h da prova.

Recebendo meu troféu.....Fui homenageada.

Meu marido, companheiro à toda prova... literalmente...rs

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25.10.09 - 26a.CORRIDA DO CÍRIO

Aquecimento às 5:30h da manhã...

Nós dois....sempre...

A largada.....

A chegada...

É sempre uma festa.

A medalha.....recompensa.

Detalhes.

Já em casa.... da CLEIDE e do ANDREZINHO...rs

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25.10.2009 - 11 da manhã...

COMEMORAÇÃO DO ANIVERSÁRIO DO MEU AMOR....

Nós dois.

Família.

Irmãos. CLÓVIS, CLEMENS, CLEIDE, CLEISY. Amo.

Irmãos: CLEY, CLÉO, CLÓVIS. Amo.

A parte profana. CLAYTON (sobrinho, CLEISY, CLÉO, CLEIDE)

Farra boa.

Saudade......

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A todos os meus amigos e visitantes desejo que DEUS lhes conceda muita
paz, muitas alegrias e que o verdadeiro espírito desta data reflita na vida
de cada um o desejo de estar cada dia mais perto do PAI. Não se esqueçam

do aniversariante, nosso Senhor JESUS CRISTO, o DEUS que tudo sabe, tudo

pode e tudo vê. A Êle devemos toda a honra e toda a glória e é Êle que devemos

celebrar não só neste período mas em todos mos momentos da nossa vida.
Que todos os seus desejos, planos e sonhos se concretizem de acordo com
Sua vontade.
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Grande abraço, FELIZ 2010 e sempre que puderem, visitem-me e deixem
seus comentários e sugestões. Aos meus colegas que vão correr a SÃO
SILVESTRE, que o SENHOR os acompanhe.
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BOA SORTE......
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Com carinho,

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ULTRA Sandrinha Grisi

DUAS PROVAS DELICIOSAS NO FINAL DE SEMANA!!!!

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SÁBADO (03.10) RUNNING DAVENTURA - 14km e 600m

LOCAL: ILHA DE ITAPARICA-BA

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DOMINGO (04.10) CORRIDA PELA PROTEÇÃO AMBIENTAL - 15km

LOCAL: PARQUE DE PITUAÇU-SALVADOR-BA

Cliquem nas fotos e vejam em tamanho normal.

CAMISETAS DOS EVENTOS
MEDALHAS


SÁBADO 03.10.2009
RUNNING DAVENTURA - PRO-RUNNER 14km e 600m

Pela primeira vez participei de uma prova de AVENTURA. Num percurso que variou

entre trechos de asfalto, estrada de chão, pântanos, rios, trilhas e areias da praia, fiz

minha prova na paz apesar de todas as dificuldades reforçadas pelos sol forte deste

sábado. O evento impecável só falhou na hora de dar a largada na prova. Um atraso

de aproximadamente uma hora fez com que os atletas se irritassem e se sentissem

até desprestigiados. Nos demais itens, nota dez, diria até que nota mil. Toda a assistência

nos foi dispensada antes, durante e depois da prova. Um kit muito lindo, contendo uma

camiseta além de alguns brindes. Na chegada ainda recebemos outra camiseta muito

bacana. O ponto alto ficou bela beleza do local escolhido para esta corrida de

Aventura: A BELA ILHA DE ITAPARICA. Entre troncos e barrancos (literalmente),

fui na paz, fazendo minha costumeira festa da linha de chegada. Tive a companhia

do meu sobrinho LUCAS que chegou e retornou para me buscar a 1km do final

da prova. O colega Evandro também me deu uma ajuda neste sentido. Disse que foi

espantando os sapos para que eu pudesse passar. Odeio sapos....rsrs Poupando-me

estou para a prova de FORTALEZA dia 17.10 quando estarei encarando uma

ULTRAMARATONA noturna de 12h. Terminada a competição, retornamos a SSA

pois no dia seguinte teria mais 15km da Corrida de Pituaçu......

A 100m da chegada


No FERRY BOAT, de volta, exibindo minha medalha.



DOMINGO (04.10.2009)
1a. CORRIDA PELA PROTEÇÃO AMBIENTAL - 15km

Depois de uma corrida barra pesada no sábado, lá estava a ULTRA Sandrinha

para encarar mais 15km no PARQUE DE PITUAÇU. Um local lindissimo, esta prova

consistiu em fazer a volta ao Parque. Num terreno acidentado, estrada de chão,

altos e baixos, muitos buracos, corri com calma e cuidado temendo qualquer

machucado. NEM PENSAR!!!!!! Muitas competições com longos percursos ainda

terei que dar conta este ano. Gostei muito da prova, o evento extremanente
organizado e apesar do sol forte, houve hidratação suficiente para a gente ir
driblando o forte calor da Terra da Felicidade. Apesar do cansaço natural que
as pessoas me atribuem, rsrs por causa da corrida do sábado, dei conta do
recado da forma que me propus. Cautelosamente, no trote tendo como meta
apenas completar meu percurso na boa. Novamente tive a companhia do Evandro
nos últomos kms. Ele não correu hoje mas foi me buscar aproveitando para
fazer um treino regenerativo....rsrsrs Mania de corredor....rsrs

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Uma vista da Lagoa do Parque de Pituaçu antes da largada.

A chegada é sempre assim, graças a Deus.

De ALMA LAVADA e perninhas bambas, amanhã um treino básico na Academia
que afinal, ninguém é de ferro.....rsrsrs Muita falta dos meus tres meninos. Os dois

com as namoradas, não chamei para me acompanhar. Afinal só têm o final de semana

pra descansar e dormir mais um pouco...rs Meu marido tomando conta da casa

em Guarajuba. Folga do caseiro pois vamos viajar dia 07.10 (estou entrando de férias....ÔBA!!!!).....

BELÉM que nos aguarde.....
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17.10.2009 - ULTRAMARATONA de 12h em FORTALEZA....

25.10.2009 - 26a. CORRIDA DO CÍRIO EM BELÉM - 10km

22.11.2009 - MARATONA DE CURITIBA - 42km e 197m

Meu marido vai fazer a prova de 5km.......

13.12.2009 - SUPERMARATONA de L. DA TERRA- ESPÍRITO SANTO - 70km

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Calendário bonitinho..... Nós dois estaremos nestas provas aí......

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Grande abraço, uma ótima semana e depois eu conto o resto. Agora

vou descansar um pouco q amanhã tem treino....rs E trabalho tb.......rs

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ULTRA Sandrinha

Sua Atleta Preferida