COMRADES MARATHON - 89km - ÁFRICA DO SUL

Cliquem no título acima para acessar o site do evento.

POR ENQUANTO, APENAS UM SONHO......

Contudo...........

Fica estabelecida a possibilidade de sonhar coisas impossíveis

e de caminhar livremente em direção a estes sonhos.....

África do Sul me aguarde, ainda vou detonar estes 89km.....

Como diz minha amiga medalhista olímpica VÉU,

"NÃO DUVIDEM DA PALAVRA DESTA MULHER".......

Um excelente domingo para todos os meus queridos amigos,

fiquem com Deus.

ULTRA Sandrinha

Sua Atleta Preferida

05.07.2009 - 12a. CORIDA DO FOGO - 07 km

Cliquem nas fotos e vejam em tamanho normal.
05.07.2009 - 12a. CORIDA DO FOGO - 07km de alegria!

É pessoal!!!!! A CORRIDA DO FOGO É FOGO mesmo!!! Honra o nome que tem...rs
Sei que depois de uma Maratona no domingo, mais 11km na quinta-fr o FOGO só
seria mesmo a título de relaxamento da musculatura. Foi um pedido do meu
treinador e eu, como boa discípula, fiz como ele mandou. Lógico que não deixei
de dar alguns sprints mas só na hora de ultrapassar algum desavisado...rs e dentro do
meu limite, claro. Apesar de tanto blá blá blá, fiz minha prova toda na boa e cheguei
do jeitinho que gosto: saudável e feliz!!!!

Quanto ao percurso, não é dos mais fáceis. A Ladeira da Cruz da Redenção realmente
redime qualquer atleta dos seus pecados principalmente se estes dizem respeito à
gula...rs Uma organização excelente, diferente da prova da quinta-fr quando quase
tudo deixou a desejar. A galera do Corpo de Bombeiros é boa também nisso. Sabe
valorizar o ser humano. No final da premiação, alguns sorteios com excelentes brindes,
completaram a alegria dos corredores. Fiquei até o final mesmo sabendo que ainda
teria que trabalhar neste domingo à tarde. Foi muito bom!!!
7km de alegria e festa.

Abaixo, alguns registros:

Minha medalha linda!


Tirando onda antes da prova


Ele, o responsável: Meu treinador querido, Prof. GUGU



Pequena parte da minha Equipe J.C.CORB de ATLETISMO

.

.

Agora só me resta esperar pelo próximo domingo, 12.07.09 para correr a

MEIA MARATONA DO SESI, Etapa SALVADOR-BA. Mais 22km de

felicidade, desta feita na orla marítima de SALVADOR. Percurso,

BARRA - JD.DE ALAH -BARRA. Depois de muita luta e choromingos, ele,

meu Treinador que estava irredutível permitiu minha participação na promessa

de que farei uma prova leve, só a título de treino. Cumprirei o prometido, entre

trotes e trotes, com certeza chegarei bem. Depois de tantas provas longas em

menos de dois meses, tenho que me resguardar um pouco. Afinal, meus cambitos

e minha coluna ainda precisam demim.....rsrsrs ah não, eu ainda precisarei

muito deles...rs

.

Saudade do meu amor, em BELÉM comendo muito açaí e tacacá...rsrs

.

Aos meus amigos, ULTRA carinho.

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ULTRA Sandrinha

Sua Atleta Preferida

02.07.2009 - 12a. CORRIDA DOIS DE JULHO - 11km

Se derubar é PÓDIUM!!!! 3a. da categoria.

Amigos!!!!

Tres dias após os 42km da MARATONA DO RIO, aqui estou novamente
exercendo o ofício do meu esporte desta feita na minha bela cidade do
SALVADOR, A TERRA DA FELICIDADE!!!

2 DE JULHO - INDEPENDENCIA DA BAHIA - e foi com uma corrida denominada
12a. CORRIDA DOIS DE JULHO, que abrimos as festividades em homenagem à
nossa terra. Foram 11km de uma belíssima prova. Com largada na Praça
Municipal, em frente ao ELEVADOR LACERDA, percorremos todo o Centro
Histórico, seguimos pela Rua Chile, Carlos Gomes, Campo Grande, Av. Centenário
e no km 6 subimos aquela abençoada ladeira que vai dar no Hospital Português,
em direção ao bairro da Graça, Corredor da Vitória, novamente entramos no
Campo Grande, Av. Sete de Setembro, Praça da Piedade, Praça Castro Alves,
Praça da Sé, passamos no local da largada para entrarmos no funil de chegada
em plena Rua Chile, tendo o POETA e o mar da Baía de Todos o Santos como
testemunhas mudas deste momento maravilhoso de realização.

Fiz questão de descrever o percurso porque não há nada mais lindo que isto
aqui. Também de bonito neste evento, foi só isso e as medalhas. A não ser
o pessoal de elite e os mais rápidos, ficamos jogados, literalmente, às traças.

Os Policiais, por vontade e iniciativa próprias, nos apoiaram, sorte nossa.
Por várias vezes carros nos ameaçavam e alguns até invadiam mesmo o local
por onde passavam os atletas. Quase fui atropelada no Corredor da Vitória,
chegando até a levar uma trombada do veículo preto conduzido por uma imbecil
que teimava em passar pelo meio dos corredores. Haja saco com tanto descaso
por falta de organização! Ou AVAB, se liga aí viu? E nunca mais abram as bocas
para dizer a um atleta que demora mais um pouco pra chegar, aquela frase
horrorosa que ouvi ao entrar no funil de chegada:
"ACABARAM AS MEDALHAS"...

"Acabaram as medalhas" o quê? A minha, se virem pra me entregar já, gritei.
Triste demais ouvir isso. Apesar de haver feito um tempo legal, não cheguei
como de costume. Estava com tres dias que tinha completado bem uma Maratona
e por exigência do meu treinador tive que vir leve mesmo. Rodei a baiana
de forma tal que sei lá de onde apareceu logo uma medalha pra mim. E por falta
de medalha, levei logo duas: esta da participação na prova e a do 3o. lugar
na minha categoria. Fui bonita pro pódium depois de ter jurado que não mais
faria prova alguma aqui em Salvador e de ter brigado com Deus e o mundo.
Estava indignada, faltou água no percurso, o carro quase me atropela e ainda
chego e ouço que acabaram as medalhas?!?!?! Eu hem!!!! rsrsrs
No fim, tudo deu certo, a zanga passou e já pensava em fazer a CORRIDA DO
FOGO dois dias depois, no domingo dia 05.07.......rsrs

Aos que torcem por mim, muito obrigada e aos que não torcem (será que
existem?) que Deus os abençoe....
Às minhas amigas do Grupo DEZ, beijos!!!!! Seguraram minha onda na hora que
cheguei muito chateada....rs Bjo Nadinha, bjo Manu, bjo Val...e todosm os outros.
Aos meus colegas da J.C.CORB e meu Prof. GUGU, AMO VCS, só isso.
Ao meu colega EVALDO, agradecomento especial. Atleta de elite, chegou e
voltou pra me buscar ainda no Campo Grande. Será que ele corre hem???rsrs


Abaixo alguns dos muitos registros que fizemos após a competição:

Cliquem nas fotos e vejam em tamanho natural.

O Poeta foi testemunha

Minhas amiguinhas do Grupo Dez, NÁDIA e MANUELA

Meus amigos e colegas do Grupo DEZ. NICE agachada. ADORO VOCÊS!!!

A todos os meus amigos e visitantes, ULTRA abraço.

ULTRA Sandrinha

Sua Atleta Preferida

MARATONA DA CIDADE DO RIO DE JANEIRO E FAMILY RUN 2009

Foto do meu amigo JORGE MARATONISTA que tive a felicidade de

conhecer ao vivo no Recreio dos Bandeirantes, local

da largada desta Maratona do Rio.

Cliquem nas fotos e vejam em tamanho normal.

MARATONA DA CIDADE DO RIO DE JANEIRO - 42km 195m

28.06.2008
42km de alegria e superação.

FAMILY RUN
28.06.2009
06 km de muita curtição

Amigos queridos,

Sei que não deveria ter demorado tanto de vir aqui dizer sobre nossa linda
experiência na cidade literalmente MARAVILHOSA!!!
A MARATONA DO RIO, costumo falar que é mágica e como tal, inesquecível!!!

Diferente da prova que fiz em São Paulo, desta feita corri totalmente livre,
leve e solta, sem nada me perturbar a não ser as dificuldades normais pelas
quais passa qualquer maratonista. Até o km 12 fui só curtindo a brisa do mar
que soprava sem parar sobre nós. Muito legal, até esquecia que estava participando
de uma Maratona. Muitos amigos e colegas faziam a alegria do percurso mais
lindo que já vi (que me desculpe minha linda Salvador). A partir do km 15 já se
começa a sentir o peso do que significa correr uma MARATONA mas o pensamento
se perde em meio à beleza do cenário que passa do nosso lado direito. E do esquerdo
também, viu? É que do nosso lado direito tinhamos o mar como companhia... rs
Chega a marca da MEIA MARATONA, esqueci o nome da Praia, bem antes de São
Conrado. Lanço mão do meu sachê de mel, uma pitada de sal e um copo d'agua. Um soro
caseiro literalmente...rsrsrs É que a esta altura o sol já batia forte e começam a
surgir os primeiros sinais de cansaço e peso nas pernas. Dor não, peso mesmo.
Tomo meu "soro caseiro" e passo uma forte dose imaginária de sebo de carneiro nos

cambitos e......... pernas pra que te quero???... Ainda faltam 21km, já fizemos metade da

prova. Neste trecho do percurso, a companhia de alguns colegas traziam forças pra o que

já viria: a subida da Av. Niemayer, quase 5 km ladeira acima depois de

25km de prova. E ela chegou legal. Entre trotes e trotes e trotes, vencemos mais esta

difícil etapa. Estávamos agora no LEBLON, km 31. Mais 11km 195m e pronto.....

Mais uma linha de chegada se aproximava. Mais perto do que nunca.

A companhia de PEDRO, colega que conheci no percurso e de mais duas amigas

tornavam ao desafio mais leve. Trocávamos forças, mas que forças, ninguém mais

àquela altura sabia o que seria isso... rs É que qdo elas faltam, ainda temos uma carta

na manga: SUPERAÇÃO: esta é a palavra. E foi desta forma que voltamos a

esquecer o cansaço e fomos embora para cruzarmos a linha de chegada com a

felicidade daqueles que sabem vencer os seus próprios desafios. E eu me mandei,

como se estivesse começando uma prova de 10km. Cheguei..... Na paz e na festa

que costumam marcar todas as minhas chegadas, até aquela lá da Maratona de São

Paulo quando nem tinha mais panturrilhas. Desta feita, no RIO, estava inteira e

mais uma vez conseguia concluir com êxito uma MARATONA. E olha só, eu estava

terminando de completar a MARATONA MAIS LINDA DO MUNDO!!

Um privilégio!!

Obrigada RIO, com certeza estarei lá todos os anos, se assim Deus permitir.

Obrigada família, amigos queridos, meus filhos e noras, meus irmãos e sobrinhos,

meu marido que me acompanha em todas as minhas provas e especialmente à

minha Mãe que nos acompanhou nesta viagem maravilhosa, à cidade também MARAVILHOSA!!! rsrsrs

Prof. GUGU, meu treinador querido, um carinho especial.

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FAMILY RUN - 06km

A estréia de CLÓVIS ARAGÃO (meu marido) nos asfaltos em caráter oficial.

Muito feliz pela primeira participação do meu marido nas corridas de rua. E olha

como ele é abusado!!! Estrear no Rio de Janeiro, hem?? Pra qualquer um não.

Fez uma excelente prova, só olhar lá no resultado e ver quanto corredor de

carteirinha que ele deixou pra trás. As fotos não mentem e abaixo estão algumas

registradas pela webrun e midiasport. Uma pena que eu tb estava correndo e

não pude registrar tudinho do jeito que queria.

Quero parabenizá-lo pela determinação e mal sabe ele que isto vicia.... ai ai...

Ainda quero vê-lo em muitos outros eventos se esta for a sua vontade e Deus

assim permitir.

PARABÉNS MORE, vc foi muito dez!!!!

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Outro ponto alto da nossa viagem foi a presença da minha Mãe conosco.

Uma companhia bacana, nos divertimos a valer. Seu presente pelos 85a que

serão completados dia 11.07. Obrigada Mainha e com certeza nos acompanhará

em muitas outras oportunidades.

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Abaixo, alguns registros da nossa viagem e das nossas competições.

Cliquem nas fotos e vejam em tamanho normal.

Ainda em São Conrado, km 20 mais ou menos.

São Conrado, km 20

Praia de Copacabana, km 35

Minha chegada!

A recompensa. LINDA!!!

CLÓVIS, flagrado no percurso

E deixando a galera pra trás

A recompensa, LINDA! More, isso vicia, viu??? rs

AEROPORTO DE SALVADOR, dia da viagem.

A todos os meus amigos, tudo de bom.

Voltem sempre, serão bem-vindos.

Deixem seus coments.

Grande abraço, ULTRA beijinhos.....

ULTRA Sandrinha

Sua Atleta Preferida.