quinta-feira, 30 de setembro de 2010

26.09.2010 - MARATONA INTERNACIONAL DE FOZ DO IGUAÇU


Momento glorioso!!!! Inesquecível!!!! Cruzar a linha de chegada de uma prova em distância
olímpica é o sonho de consumo de todo atleta do pedestrianismo.


Olá meus amores!!!!!!
Difícil, muito difícil iniciar essa postagem de hoje. Há tres dias tentando e sem sucesso.
Veio TIAGO (Filhote caçula) e, observando minha dificuldade disse: "então começa assim minha
mãe, dizendo que não sabe como começar"... rsrs Acatei a ideia e aqui estou......

A MARATONA INTERNACIONAL DE FOZ DO IGUAÇU, na sua 4a. edição deixou
sua poderosa marquinha na minha vida. Cheguei em FOZ na sexta-fr (24.09), fui recebida no
Aeroporto pelo pessoal da organização (o SESC-PR deu show nesse evento), colocaram-me
no ônibus conveniado e me levaram ao Hotel FOZ PLAZA onde fiquei hospedada até a
manhã da terça-fr. Sábado cedo saí com alguns colegas Maratonistas de BRASÍLIA 
e fomos até o PARAGUAI (Cidade del Este). Tudo tem sua primeira vez e essa minha viagem
com certeza tb teve sua primeira e única vez. Não volto mais lá. Detesto bagunça e desordem
e foi isso que vi ali naquele comércio desorganizadamente estabelecido na nossa fronteira. Não
sei se por força do meu ofício, abomino isso aí. Uma agonia naquelas lojas, nas ruas salve-se
quem puder, gente misturada com motos, com carros, cavalos, tudo sem direção. Quem conhece
sabe do que estou falando. Mas, vamos mudar o rumo da prosa. Depois de quase duas horas
para atravessar aquela ponte engarrafada de volta a FOZ, fui me arrumar para ir às 15:00h ao
Congresso Técnico seguido do jantar de massas dos atletas. Tranquilamente o ônibus da
organização nos pegou no Hotel e chegamos ao SESC-PR sem nenhuma preocupação.

As fotos que seguem foram tiradas lá:
Congresso Técnico, Entrega dos kits e Jantar de Massas.

A elite...... Nossa diferença: um Padre Irlandês maluquete! rs
Maratonistas VANDERLEY CORDEIRO e SANDRINHA GRISI


Meu ídolo e da totalidade dos maratonistas. VANDERLEY CORDEIRO, o
padrinho da MARATONA DE FOZ na véspera da prova no Congresso Técnico.


Senti firmeza!!!! FRANCK CALDEIRA,  
com os ULTRAMARATONISTAS PAULINHO ZOOM e SANDRINHA GRISI


ULTRAMARATONISTAS PAULINHO (SP) ELISETE (PR) e SANDRINHA (BA)
exibindo seus kits da prova....


Alguns colegas no jantar de massas sábado à noite... HIDEACK, RODNEY,
UBIRATAN, CHRISTIAN e SANDRINHA. Os demais serviam-se do jantar....

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DIA DA MARATONA

Não dormi quase nada. Às duas da manhã ainda estava acordada preocupada com os ladeirões
que teria de encarar nesses 42km 195m da MARATONA DE FOZ DO IGUAÇU...rsrs
Meu colega RODNEY, do DESAFIO DAS 6, excelente maratonista havia me falado desde
antes de aqui chegar que essa foi a única MARATONA que ele quebrou e meu colega
HIDEACK, tb fera do mesmo DESAFIO disse que foi a única que ele havia caminhado.....rsrsrs
Começaram a me encher o saco rs rs e toda hora falavam isso de brincadeira mas quando
chegou a noite eu fiquei pensando no que ouvi à exaustão não só deles como de todos os
maratonistas que já haviam corrido essa prova...rs Dormi de 3 às 4h pois nessa hora levantei
pra me arrumar. O ônibus da organização passaria no Hotel às 5h e nos levaria para a largada.
Apesar de tudo, eu estava feliz, forte e confiante. Não senti diferença pela noite mal dormida.
Chegamos à USINA DE ITAIPU às 6 da manhã, largaríamos às 7 e aproveitamos esse tempo
antes da largada para tirarmos algumas fotos. Uma festa bacana ali naquele local, o
reencontro com muitos colegas, a ansiedade e a solidariedade que é o nosso ponto forte,
atletas das longas distâncias. Nos incentivamos e nos ajudamos mutuamente até que se ouviu
o tiro de largada......... Daqui em diante, DEUS seguiu conosco!

A seguir, fotos tiradas antes da largada...

26.09.10 - DIA DA MARATONA, HOTEL às 5 da manhã.


06 da manhã, local da largada, USINA DE ITAIPU... Se fosse na minha querida
SALVADOR, o sol já estaria no meio do céu.... rsrs


ITAIPU grandiosa!!! Amanhecendo, afinal! rs


Colegas do DESAFIO DAS 6 MARATONAS: PAULO e DIRCEU


Antes da largada, colegas PAULO, ELISETE e DIRCEU...


Ah ah, TV EDUCATIVA entrevistando sua Atleta Preferida antes da largada!!!


Tô podendo hem?? A BAHIA sendo representada no DESAFIO DAS 6 MARATONAS
OFICIAIS, especificamente na sua 5a. etapa em FOZ DO IGUAÇU.

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Na largada, uma leve descida de 1,5km até começar a parte pedreira da prova.
Gostei da descida e comecei a gritar: "cadê as ladeiras????? Eu só vim porque disseram que
tinha ladeiras, fui enganada e quero meu dineheiro de volta"...rs A galera se divertia muito.
Na largada de uma prova de longa distância, nós atletas amadores vamos com calma, até o
completo aquecimento. Assim a gente corre e se diverte ao mesmo tempo..rsrsrsrs
No km 2 começou a brincadeira, a primeira subida, linda, olhando pra mim num interminável e
convidativo sorriso. Preocupante mas muito desafiador! Por mais que essa prova tenha sido
pedreira, ela é linda de viver. O que significam essas ladeiras face à beleza desse paradisíaco
cenário? Quanto mais se sobe mais vontade de ir longe. No km 15 estávamos
na cidade e eu passei quase ao lado do meu hotel rsrs, brinquei com o pessoal: "galera, que
judiação, olha meu hotel ali.... espera um pouco que vou buscar uma medalha e volto
"...rsrsrs Km 16 passamos dentro do funil da largada da corrida alternativa de 05km
que aconteceria dentro da cidade. Passei de aviãozinho sendo aplaudida como uma campeã.
Gente bacana aquela de FOZ! Caramba, eu gastei tanto gás pra fazer festa com o pessoal que
nem percebi logo à minha frente um dos maiores ladeirões da parada...rsrsrs Gastei todo o gás
e tive de dar umas caminhadas básicas nessa subida. E o pior é que a danada não terminava nunca...rsrs
Depois disso, uma descidinha, recuperei o fôlego e segui meu caminho feliz da vida, momento
em que aproveito para organizar as idéias. Penso em Deus, nos meus flhos, na MINHA MÃE,
como ela ficaria feliz de saber.......no meu marido que está em BELÉM-PA me esperando e
estabeleço minha estratégia de prova. Devagar e sempre. Mentalizo o pódium, minha festa
de chegada e sigo em paz meu gostoso caminho pela Avenida das Cataratas, uma das mais lindas
que já tive o privilégio de correr. Vez por outra encontro alguns colegas, uns deixo pra trás
outros seguem adiante e assim é a vida do maratonista amador. Às vezes movimentada e na maioria,
muito solitária pelos asfaltos em busca desses tão cobiçados 42km 195m.

Apesar da dificuldade do percurso confesso que corri feliz, sem problemas, nem nada que me
levasse àquele pensamento que vem a nossa mente na metade de uma prova longa:
"o que é que eu estou fazendo aqui"??? Em momento algum passou isso pela minha cabeça.
Dor, nenhuma, apenas a felicidade de estar participando de mais uma Maratona. E correndo
com muita tranquilidade........

As fotos que seguem podem dar uma idéia dos
momentos que vivi nessa linda
MARATONA de FOZ DO IGUAÇU-PR


Foi dada a largada. Começa a brincadeirinha doce.... Av. das Cataratas imediações
do km 28,5.... DELÍCIA....rsrsrs


Eu vi no caminho....... Av. das Cataratas.


Aprendendo a contar: 01, 10, 15, 20, 23, 25, 30, 35, 42.....195m...rsrsrsrs

Km 30, pertinho da entrada do PARQUE NACIONAL DE IGUAÇU onde corremos os
últimos 11km da MARATONA.


Aqui começa o percurso dentro do PARQUE NACIONAL DO IGUAÇU. Coisa mais linda
do mundo, uma delícia correr tão perto da natureza!!!


E é um sobe e sobe e sobe sem conta.....


Km 37, continuamos nossa deliciosa subidinha...rsrsrsrs Faltam só 5km e 195m.....


Alguns colegas aproveitam pra fazer um último pit stop e dar uma hidratada.


Uau, já sinto o cheirinho da medalha....rsrsrs Missão quase cumprida! Impossível não
começar a choradeira.....rs


Não me lembro em qual MARATONA mas já dei um chutão num 41 desse aí que ele foi
parar na casa do chapéu!...rsrsrs A galera da organização correu e trouxe de volta...rsrsrs
Foi de alegria mesmo!!!


Mais 195m, o aviãozinho do VANDERLEY CORDEIRO, a festa da
ULTRA SANDRINHA GRISI na chegada, o abraço, preferencialmente no meu marido e
MINHA MEDALHA!!!!

Esse momento não se descreve! Tem que sentir. Mais uma MARATONA no meu
humilde currículo. A 5a. do DESAFIO DAS 6 MARATONAS 2010. E que venha
CURITIBA em 21.11.OBRIGADA DEUS!!!


Amiga CLARICE, gaúcha querida que conheci nessa MARATONA DE FOZ.
Corremos os 11km finais juntas. Nos incentivamos e nos ajudamos mutuamente.
Foi muito gratificante sua companhia nesses ladeirões deliciosos...rs
PARABÉNS CLARICE pela força e superação demonstradas nessa MARATONA!!!!


De volta ao HOTEL, só alegria!!!

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Pois é, assim sua Atleta Preferida completou mais uma MARATONA, assim, no esforço,
luta e superação parti cheia de garra para o abraço da 5a. prova do DESAFIO DAS 6.

Ao SESC-PR, um capítulo á parte nesse meu texto.
EU NUNCA VI NADA IGUAL!!!!!!! literalmente!
Fui tratada como uma rainha desde a minha chegada a FOZ DO IGUAÇU até meu retorno 
ao Hotel depois da prova com a medalha da MARATONA no peito.
No percurso, um ônibus da organização com uma garotada linda do STAF da largada me
acompanhava e seguia fazendo a maior festa comigo no que eu retribuía com a mesma
alegria. Não sei por que eles colaram em mim...rsrsrs Tenho o dom de atrair gente jovem
e bonita como eu...rsrs Eu não era a primeira, tão pouco a última mas acho que eles gostaram
do meu jeito alegre e feliz de correr. De tres em tres km, lá estavam eles me esperando para
mandar mais aplausos. Uma coisa muito bacana!!! Eu gritava: "vcs são lindos" e eles
respondiam em coro: "linda é você"...rsrsrs...e eu não parava de correr...Meninas e meninos
lindos, o povo de FOZ é muito lindo, diga-se de passagem.
Quanto à hidratação no percurso, perfeita! A cada 2km água fresquinha, repositor energético,
gatorade, coca-cola, frutas, tudo que o atleta precisa pra se sentir bem nos 42k, da MARATONA.
Os carros de apoio num sobe e desce sem conta não perdiam de vista um atleta sequer. As
ambulâncias tiveram muito trabalho. Volta e meia passava uma em desabalada carreira conduzindo
os que passavam mal. Médicos em suas motos pra cima e pra baixo o tempo inteiro nos
assistiam pessoalmente. Estávamos completamente protegidos e em total segurança.
Quem não corre bem assim????  De PARABÉNS o SESC-PR.

Nada que eu escreva aqui vai traduzir tudo que vocês representaram para nós guerreiros
MARATONISTAS nesse evento.Tanto cuidado, tanto carinho que eu me senti uma campeã
do início ao fim da prova. OBRIGADA, de coração, DEUS os abençoe. Próximo ano, sem
dúvidas, estarei aí de novo, firme e forte, pela graça de DEUS!!!


Abaixo: mapa do percurso e perfil altimétrico...


PERCURSO E ALTIMETRIA.



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PASSEIO ÀS CATARATAS SEM CORRERIA....rsrs

The after day.....rsrsrs


Passei correndo pelas CATARATAS (local de chegada da MARATONA) mas fiz questão
de retornar no dia seguinte, fazer calmamente um passeio pelo PARQUE NACIONAL DO
IGUAÇU, ver com detalhes os caminhos por onde corri e conferir de perto a beleza de todo
aquele cenário. Foi simplesmente deslumbrante.
As imagens falarão por si. Sim, porque aquilo lá tem voz: A VOZ DO CORAÇÃO DE DEUS!
Só querer pra ouvir. Eu quis.


Confiram:

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Segunda-fr cedo, depois da prova...
Visita tranquila ao PARQUE NACIONAL DO IGUAÇU


Vixe, eu corri aqui.....rsrsrsrsrs


Coisa mais linda do mundo!!! Passei por perto daqui correndo.......


Maravilha!!!!

Pausa para os devidos registros.....


Creio em DEUS cada vez mais!!


Obrigada SENHOR por me privilegiar tanto!!!! Eu estive aqui.


Feliz da vida! Além de completar mais uma MARATONA ainda tenho a oportunidade
de ver tudo isso aqui...


"Mais perto quero estar, de TI SENHOR"!!!!


No momento, nada a pedir, TUDO a agradecer.

Apesar dessa ser minha 5a. MARATONA em 2010, apesar de já ter corrido duas
ULTRAMARATONAS de 24h esse ano, apesar e tantas outras MEIAS MARATONAS
e inúmeras provas de 10 e 15 e 25km ou até menores só em 2010, não me canso de agradecer
cada momento ao meu DEUS porque é ele quem sustenta minhas passadas nos asfaltos,
pistas de atletismos, estradas de chão, ou areias de praia por onde compito. Eu nunca vou achar
que sou a tal, sigo sempre buscando a força e proteção daquele que me fortalece e no qual posso
todas as coias. MIL VEZES OBRIGADA SENHOR!!!!!!

E que venha CURITIBA!!!

Beijos e abraços carinhosos da

ULTRA Sandrinha
Sua Atleta Preferida!



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DESAFIO DAS 6 MARATONAS OFICIAIS BRASILEIRAS 2010.....

02.05.2010 - SÃO PAULO - Desafio Cumprido
23.05.2010 - PORTO ALEGRE - Desafio Cumprido
18.07.2010 - RIO DE JANEIRO - Desafio Cumprido
25.07.2010 - BRASÍLIA - Desafio Cumprido
26.09.2010 - FOZ DO IGUAÇU - Desafio Cumprido
21.11.2010 - CURITIBA


Eu estou nesse desafio. Falta apenas 01 prova...


ULTRA Beijossssssss

segunda-feira, 13 de setembro de 2010

12.09.2010 - II MEIA MARATONA DE NATAL - RN / 21.097,50m

.12.09.2020 - II MARATONA DE NATAL - RN

MISSÃO CUMPRIDA!!! Num domingo ensolarado à maneira do nosso nordeste
querido, corri 21 lindos kms aqui em NATAL-RN dando conta de mais um recadinho
que fazia parte da minha agenda para 2010. Segui e cheguei na paz, na forma
ULTRA Sandrinha de correr. Apressado come cru como já dizia o "velho deitado"...rs
Largada leve, corrida leve, chegada barra pesada, no sprint costumeiro, com muita
alegria, muita festa e muita felicidade por cruzar mais um pórtico inteira e pronta
pra outra. FELIZ, muito feliz, apesar da saudade do meu marido e da minha família.
Vim sozinha então não teve foto na chegada, uma peninha!!rsrs Adoro fotinhas de
chegada...rsrs
.
OBRIGADA DEUS, galera Potiguar!!! Até 2011, se Deus permitir!


A bendita! Muito suor pra ter direito a uma dessa.
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"A Meia Maratona de Natal foi um sucesso. A corrida, que já faz parte do
calendário da Confederação Brasileira de Atletismo, foi prestigiada por
atletas profissionais e amadores de todo o país, que participaram
das provas de 5km, 10km e 21 km. Apesar da boa expectativa para o evento,
os organizadores se surpreenderam com a dimensão que teve a corrida.
O diretor comercial da Unika Eventos, Karlley Pondofe, acredita que a
prova foi melhor do que em 2009 e com uma dimensão muito maior. Para ele,
a corrida já se consolidou como o maior evento esportivo do Rio Grande do
Norte e a tendência é que cresça ainda mais. "Superou
todas as expectativas. Sabia do crescimento que a prova teria, já que a
procura pelas inscrições foi tanta que precisamos encerrar antes do que
esperávamos. Tudo transcorreu perfeitamente e estamos muito satisfeitos
com o resultado", afirmou Pondofe. A importância da corrida para o
calendário esportivo de Natal também foi discutido entre as principais
referências do atletismo potiguar. A ex-corredora dos 400m e 800m, Maria
Magnólia Figueiredo, se surpreendeu com a quantidade de pessoas que
participou e também que foi à praia do Meio prestigiar os competidores.
Para ela, o crescimento da prova é importante para incentivar a
melhoria da qualidade de vida da população natalense e também para
continuar fazendo da prova um atrativo para os turistas.
"A divulgação de uma prova desse tipo contribui para que a população
se interesse para ter um hábito contínuo de correr, de praticar uma
atividade física. A Tribuna do Norte, que é parceria na realização da
Meia Maratona de Natal, foi fundamental na divulgação e na ação social
que a prova tem", acredita Magnólia.
A gerente de Marketing da Tribuna do Norte, Andréia Barandas, também
saiu satisfeita da arena montada na Praia do Meio. Ela acredita que
"o evento foi maravilhoso" e também superou todas as suas expectativas.
"A Tribuna do Norte tem muito orgulho em ser parceira de uma prova tão
importante quanto essa. Com certeza estaremos juntos também no ano
que vem", declarou".


Fonte desse texto: site da MEIA MARATONA DE NATAL
.Algumas fotos pra registrar:
Vai ser ali. Largada e chegada.

Valeu à pena, com certeza!

Depois de 21km, uma prainha não faz mal.
PRAIA DE PONTA NEGRA-Natal-RN.
Em frente ao meu Hotel...rs Ao fundo, Morro do Careca.

" Depois de tudo, além de tudo, te dar a minha paz".....
Eu mereço, né???
Piscina do Hotel.
Tudo que vem do céu é sagrado! rsrsrs.
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Próximo domingo, 19.07, Corrida das Estações - Etapa Primavera em SSA.
Estarei participando, se Deus quiser. Será uma prévia para a
MARATONA DE
FOZ DO IGUAÇU, os 42km que me aguardam no dia 26.09.2010.
.A todos os meus amigos e visitantes desejo uma semana de muita paz e
abençoada por Deus.
.Beijo grande, abraço carinhoso.
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ULTRA Sandrinha
Sua Atleta Pfreferida

sábado, 11 de setembro de 2010

II CORRIDA DO PROF. DE EDICAÇÃO FÍSICA - SSA-BA

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É assim que se chega..... Alegre, feliz, inteira e pronta pra outra....

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05.09.2010
II CORRIDA DOS PROF. DE EDUCAÇÃO FÍSICA - 10km

É galera, eu não páro não. Depois das 24h da ULTRAMARATONA DOS
FUZILEIROS NAVAIS NO RIO, aqui estou para 10km regenerativos...
Lindo percurso todo na orla maritima com largada e chegada no Farol da
Barra. De novo no pódium, fui a 3a. na categoria..

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Na manhã ensolarada desse domingo (05 de setembro de 2010) foi realizada a
2ª CORRIDA RÚSTICA DO PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA.
O evento fez parte das comemorações pela passagem do dia nacional do
Profissional de Educação Física que aconteceu no último dia 01 de setembro.
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A prova foi promovida pela CREF 13 BA/SE, SECULT / COEL, SINPEF/BAHIA

e teve o apoio da SESP, LIMPURB, TRANSALVADOR, Policia Militar da Bahia,
Esquadrão de Motociclistas Águia da PM, Corpo de Bombeiros, SALVAR, com
Permit, arbitragem e apuração dos resultados pela Fed. Bah.de Atletismo.
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O ponto marcante da prova foi o clima festivo dos vários profissionais de Educação

Física que se encontraram na largada e na chegada da corrida. A largada e a
chegada da prova aconteceu no Largo do Farol da Barra.
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A prova teve cerca de 9,8km (medidos com GPS) com o seguinte percurso:

Largada no Farol da Barra, sentido Itapuã, seguindo pela Av. oceânica,
Cristo da Barra, Clube Espanhol, Ondina na Praça Bahia Sol, Rio
Vermelho, passando pela a Praia da Paciência, retornando no largo da
Mariquita, sentido Farol da Barra, Avenida Oceânica, Ondina, Cube
Espanhol, Cristo da Barra, chegando no Farol da Barra local da largada.
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Fonte desse texto: Site da FBA


O Farol da Barra e eu... Palco da largada/chegada dessa prova.


Acho que os pódiuns estão se acostumando comigo....
Metida, eu??? Concordo...rs


Minha medalhinha do pódium. 3a. da categoria...


Olha a felicidade das campeãs....... ADORO!

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A todos um excelente final de semana. Estou hoje em NATAL-RN, vou correr
a MEIA MARATONA DE NATAL amanhã (12.09) mas torcendo pelos olegas que
participarão da MEIA DO IGUATEMI em SALVADOR.

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Grande abraço, beijo carinhoso e fiquem com DEUS.


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ULTRA Sandrinha
Sua Atleta Preferida